الطريقة الصحيحة وأفضل أماكن حقن الأنسولين فى الجسم فى يوم التوعية بالسكر

من الشائع استخدام حقن الأنسولين بين مرضى السكر بنوعيه الأول والثانى، لتعويض الجسم عن عجز البنكرياس عن إفراز كميات كافية من الانسولين.وتوجد أماكن محددة فى الجسم لحقن الأنسولين، ويجب حقن الأنسولين في النسيج الدهني أسفل الجلد مباشرةً، لأنه  إذا حقنت الأنسولين بعمق أكبر في العضلة، فسيمتصه جسمك بسرعة كبيرة، وقد لا يدوم مفعوله طويلًا، وعادةً ما يكون الحقن أكثر إيلامًا، و قد يؤدي هذا إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.

وفى اليوم العالمى للسكر، تعرف على أماكن حقن الانسولين بالجسم، وأيها أكثر فاعلية من الأخرى، كذلك الطريقة الصحيحة للحقن، وفقا لموقع "Health line".

أماكن حقن الأنسولين بالجسم

ينبغي على الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين يوميًا تغيير مواقع الحقن، وذلك لأن استخدام نفس المكان مع مرور الوقت قد يُسبب تضخمًا شحميًا، في هذه الحالة، تتحلل الدهون أو تتراكم تحت الجلد، مما يسبب تكتلات أو انبعاجات تعيق امتصاص الأنسولين.

وفيما يلى الأماكن المحددة لحقن الأنسولين بالجسم، ومدى فاعلية كل منها:

البطن

تعد البطن المكان المفضل لحقن الأنسولين بالجسم، حيث يمتص الأنسولين فيه بسرعة أكبر وبشكلٍ مُتوقع، كما أن الوصول إلى هذا الجزء من الجسم سهلٌ أيضًا.

وللحقن بشكل صحيح  فقط اختر مكانًا بين أسفل أضلاعك ومنطقة العانة، مع تجنّب المنطقة المحيطة بالسرة (بعرض 5 سم)، كذلك تجنب المناطق المحيطة بالندبات أو الشامات أو عيوب الجلد، فقد تُعيق هذه المناطق امتصاص الجسم للأنسولين، مع تجنب الأوعية الدموية المُتمزّقة والدوالي.

الفخذ

يمكنك الحقن في المنطقتين العلوية والخارجية من فخذك، على بُعد حوالي 10 سم من أعلى ساقك و10 سم من ركبتك.

الذراع

استخدم المنطقة الدهنية في الجزء الخلفي من ذراعك، بين كتفك ومرفقك.

كيفية حقن الأنسولين بطريقة صحيحة

قبل حقن الأنسولين، تأكد من جودته، ثم اتركه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل الحقن، إذا كان الأنسولين عكرًا.

احرص على عدم رج العبوة، ويجب ألا يكون الأنسولين قصير المفعول غير المخلوط مع أنواع أخرى من الأنسولين عكرًا، كذلك لا تستخدم الأنسولين الحبيبي أو السميك أو متغير اللون.

اتبع هذه الخطوات للحقن الآمن والسليم:

الخطوة 1

اجمع المستلزمات:

قارورة الدواء
الإبر والمحاقن
ضمادات كحولية
شاش
ضمادات
وعاء للتخلص من الأدوات الحادة بشكل صحيح.

اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون. تأكد من غسل ظهر يديك، وبين أصابعك، وتحت أظافرك.

الخطوة ٢

أمسك المحقنة بشكل مستقيم (مع وضع الإبرة في الأعلى) واسحب المكبس لأسفل حتى يصل طرفها إلى قياس يساوي الجرعة التي تخطط لحقنها.

الخطوة ٣

أزل أغطية قارورة الأنسولين والإبرة، وإذا كنت قد استخدمت هذه القارورة من قبل، فامسح السدادة العلوية بقطعة قماش مبللة بالكحول.

الخطوة ٤

أدخل الإبرة في السدادة واضغط المكبس لأسفل حتى يدخل الهواء الموجود في المحقنة إلى الزجاجة، بحيث يحل الهواء محل كمية الأنسولين التي ستسحبها.

الخطوة ٥

أبقِ الإبرة في القارورة، ثم اقلبها رأسًا على عقب. اسحب المكبس للأسفل حتى يصل طرفه الأسود إلى الجرعة الصحيحة على المحقنة.

الخطوة 6

إذا ظهرت فقاعات في المحقنة، فانقر عليها برفق حتى ترتفع الفقاعات إلى الأعلى، ادفع المحقنة لإخراج الفقاعات مرة أخرى داخل القارورة، اسحب المكبس للأسفل مرة أخرى حتى تصل إلى الجرعة الصحيحة.

الخطوة ٧

ضع قارورة الأنسولين، وأمسك المحقنة كما لو كنت تسحب سهمًا، مع إبعاد إصبعك عن المكبس.

الخطوة ٨

امسح موضع الحقنة بضمادة كحولية. اتركها تجف في الهواء لبضع دقائق قبل إدخال الإبرة.

الخطوة ٩

لتجنب الحقن في العضل، اضغط برفق على جزء من الجلد بطول ٢.٥ سم إلى ٥ سم، أدخل الإبرة بزاوية ٩٠ درجة، ادفع المكبس للأسفل حتى النهاية وانتظر ١٠ ثوانٍ. قد لا تكون هناك حاجة لعملية الضغط مع الإبر الأصغر حجمًا.

الخطوة ١٠

حرر الجلد المضغط فورًا بعد دفع المكبس للأسفل وإزالة الإبرة، لا تفرك موضع الحقن، وقد تلاحظ نزيفًا طفيفًا بعد الحقن، في هذه الحالة اضغط برفق على المنطقة بشاش وغطها بضمادة إذا لزم الأمر.

الخطوة ١١

ضع الإبرة والمحقنة المستخدمتين في الحاوية الحادة المقاومة للثقب، للتخلص منها بشكل أمن

أفضل الأماكن لحقن الانسولين بالجسم لزيادة فاعليته