يعانى الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة أكثر من غيرهم خلال الموجة الحارة، ومن بينهم مرضى السكر لذلك من المهم إتباع مجموعة من النصائح والارشادات من أجل الوقاية من مخاطر ارتفاع دجات الحرارة
يحتاج الطلبة لتناول نظام غذائي صحي خاصة فى فترة الامتحانات، لتعزيز تركيزهم وذاكرتهم، والأسماك من أفضل الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية لتعزيز الذاكرة. وبشكل خاص بعض الأسماك
أوصت هيئة الصحة البريطانية NHS بخطة نظام غذائي جديدة والتى تساعد في إنقاص الوزن، بل وتساعد أيضًا في معالجة مرض السكرى
تستمر درجات الحرارة فى الارتفاع بسبب الموجة الحارة الجديدة والتى تستمر لبضع أيام قادمة، لذلك من المهم إتباع مجموعة من الاجراءات الاحترازية للوقاية من المشاكل التى تترتب
أصبحت أمراض الكلى مصدر قلق متزايد في جميع أنحاء العالم، ويعد فهم أسباب أمراض الكلى والوقاية منها وإدارتها أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة،
تعتبر الانحناءة الخلفية حركة حاسمة فى الرقص الشعبى الصينى، ولكنها أيضاً السبب الرئيسى لإصابات الحبل الشوكى الشديدة لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 5 سنوات.
وجبة الإفطار هي الوقود الحيوي الأول في بداية اليوم، تلك الشحنة الأولى التي تتلقاها الأمعاء، والتي تؤثر وبشكل مباشر على بقية اليوم، وبقية وجباته، وطبيعة نشاط الطالب خاصة في فترة الامتحانات.
من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة المعروفة باسم "الطفرة الصباحية
يعد استهلاك البروتين مهم لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات والحفاظ على قوة العظام، كما أنه يساهم في صنع الإنزيمات التي تساعد العديد من وظائف الجسم،
القياس الدقيق لضغط الدم أمر بالغ الأهمية للتشخيص السليم وإدارة ارتفاع ضغط الدم لما له من مخاطر على صحة الجسم
القيء أو التقيؤ كما يطلق عليه البعض، هو ناتج عن مشكلة يعانيها الجسم والجهاز الهضمى فتظهر على شكل تقيؤ، وعدم تحمل لما تحويه المعدة من طعام
للحفاظ على الطعام آمنًا وطازجًا في الصيف، نقوم عادة بتخزين كل شيء في الثلاجة لتجنب تلفها، ومع ذلك، لا ينبغي تبريد بعض الفواكه لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على مذاقها وملمسها وقيمتها الغذائية
يعد الحفاظ على توازن الهرمونات أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ويمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك زيادة الوزن، وتقلب المزاج، والتعب
تسرب المثانة أو سلس البول مشكلة صحية شائعة ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حياة الشخص الاجتماعية والعديد من الأنشطة اليومية المهمة الأخرى، في هذا التقرير نتعرف على طرق التعامل مع سلس البول
عندما نفكر في السكتات الدماغية، فإننا غالبًا ما نربطها بكبار السن. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية أيضًا على الأفراد الأصغر سنًا،
ينتمي الإينوسيتول إلى عائلة فيتامين ب وغالباً ما يشار إليه باسم فيتامين ب8، وله عدة وظائف مهمة، فهو يؤثر على عمل الأنسولين
الشرايين هي جزء لا يتجزأ من الدورة الدموية، وهي مسؤولة عن توصيل الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. على عكس الأوردة، تحمل الشرايين الدم بعيدًا عن القلب وليس باتجاهه
ارتفاع ضغط الدم، هو مرض شائع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية، وغالبًا ما تكون الأدوية مطلوبة لإدارة ارتفاع ضغط الدم،
قلق الامتحانات من المشاكل الشائعة بين الطلبة في كل المراحل الدراسية، وقد انطلقت اليوم امتحانات الشهادة الإعدادية في جميع محافظات الجمهورية
تتعرض النساء بعد انقطاع الطمث لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام، وقد كشفت دراسة جديدة عن فوائد تناول البرقوق للنساء يوميًا خاصة بعد انقطاع الطمث لتعزيز وتقوية العظام
تشهد مصر ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، وحذرت هيئة الأرصاد من التواجد خلال ساعات النهار أمام الشمس للحفاظ على ترطيب الجسم.
أكد الدكتور محمد عبد الفتاح علي استشاري طب الأطفال في كلية طب أسيوط، أن ارتفاع حرارة الطقس تؤثر على الطفل في حالة عدم الانتباه والقيام بالأمور التي تساعده في الحصول علي ترطيب جيد، وتقلل من حده الشعور بارتفاع الحرارة داخل الجسم.
المذاكرة وجمع المنهج أمر مجهد، يحتاج خلالها الطلاب لتناول أطعمة خفيفة بين الوجبة والأخرى، هذه الوجبات البينية الصغيرة يمكن أن تساعده على التركيز وإمداده بالطاقة
معدتى بتوجعنى، شكوى مكررة، ألم مبهم يصفه الطفل الصغير دون أن تدرى الأم سببه وما العمل ؟! في كثير من الحالات يشكو الأطفال الصغار من آلام المعدة والبطن وأوجاعها،
يمكن أن تكون الأطعمة المعلبة خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم، فهي مليئة بالعناصر الجيدة وغالبًا ما تكون منخفضة السعرات الحرارية.
أوضحت الدكتورة منى ثابت، استشاري الباطنة في كلية طب القصر العيني، أن التعرض الشديد لأشعة الشمس يمكن أن يزيد من فرص تعرضك للإصابة بضربات الشمس، هذا الأمر الذي قد يعرض حياة الشخص للخطر في حالة عدم الإلحاق به.
ترتبط صحة الأمعاء بجهازك المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتك العقلية..
قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العينى، إن الكوليسترول المرتفع والدهون الثلاثية من المشاكل الصحية الشائعة
مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ المخاوف الصحية في التزايد، والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل حروق الشمس..
انطلقت صباح اليوم امتحانات نهاية العام لطلاب الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهورية، وبمناسبة بداية الامتحانات نقدم مجموعة من الأطعمة للطلبة لتهدئة التوتر والقلق،
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن تناول الكثير من الملح يتسبب في وفاة 10 آلاف شخص في جميع أنحاء أوروبا كل يوم
تعود من جديد موجة حارة تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، حيث تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة والرطوبة، لذلك من المهم الانتباه لصحتنا وصحة أولادنا خلال هذه الفترة، ويوضح تقرير موقع "تايمز أوف انديا"..
كل ما يأكله أو يشربه مريض السكر يتحكم فى مستويات السكر فى الدم لديه، فالنظام الغذائي والحياتى والحركي لمريض السكر هو الذي يتحكم بشكل كبير فى مرضه.
معادٍ لغيره مضطرب، يعانى من مشكلات اجتماعية حادة، كاذب مخادع، بهذه الكلمات بدأ الدكتور عادل سلطان استشارى النفسية والأعصاب قصر العينى
الإيدز ذلك المرض المزعج الذى يصيب البعض، هو في أساسه فيروس نقص عام للمناعة في الجسم، يدمر الخلايا ويصبح الجسم والجهاز المناعى مخترقا بشكل كامل..
الشخصية الانعزالية أو بمسمى آخر كما يطلق عليه الشخصية المنعزلة، التي تتجنب التعامل مع الآخرين وهو اضطراب شخصي معروف له تأثيرات حادة على التفكير والسلوكيات
ورم الدماغ، وهو نمو غير طبيعي للخلايا في الدماغ، وهو حالة طبية خطيرة تتطلب عناية فورية، يمكن أن تتطور هذه الأورام ببطء مع مرور الوقت، أو يمكن أن تنمو بسرعة، مما يؤثر على وظائف الدماغ المختلفة، يمكن أن يؤدى التعرف على العلامات والأعراض في وقت مبكر إلى إحداث فرق كبير في نتائج العلاج والتشخيص العام، وفقًا لتقرير موقع "Healthline".
التهاب الجلد العصبى أو العصابى أحد أهم التهابات الجلد المزعجة التي يعانى منها البعض، وتسبب مشكلة واضطراب بحالة الجلد بشكل كبير
بذور الحلبة وسيلة طبيعية يمكن من خلالها التحكم في مستويات السكر في الدم للأفراد المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بالمرض، والسؤال هو كيف تستهلكه بالطريقة الصحيحة؟ وهو ما يوضحه تقرير موقع "Onlymyhealth".
الحفاظ على صحة الأمعاء تعد من أهم النصائح التي يجب الاهتمام بها، تجنبًا للتعرض لأي مضاعفات صحية، ومن أبرزها الإسهال الذي قد يزيد من فرص تعرضك للجفاف..