كثير من النساء يكتشفن بعد الزواج أو مع مرور السنوات أنهن أرجأن أحلامًا كثيرة وتركن أنفسهن في زحمة المسؤوليات اليومية من بيت وعمل وأبناء. والحقيقة أن فترة العزوبية تمثل فرصة ذهبية لا تعوض لاكتشاف الذات والاعتناء بها قبل الانشغال الكامل بمسؤوليات الحياة الزوجية. فيما يلي أربع خطوات أساسية تساعدك على استغلال هذه المرحلة بذكاء وحب للحياة، وفقًا لما أورده موقع Woman Mag.
امنحي صحتك الأولوية دائمًا
الصحة رأس المال الحقيقي. كثير من النساء لا يدركن قيمة أجسادهن إلا بعد أن تبدأ الإشارات التحذيرية في الظهور: إرهاق مزمن، توتر، مشاكل نوم، وضعف المناعة. هذه الفترة من حياتك هي الوقت المثالي لبناء عادات صحية راسخة.
مارسي الرياضة ولو لنصف ساعة يوميًا، تناولي طعامًا متوازنًا، وامنحي نفسك وقتًا للراحة الذهنية والنفسية. عندما تكونين بصحة جيدة، يصبح كل شيء آخر أسهل وأكثر سلاسة.
تعلمي مهارة جديدة
العزوبية تمنحك مساحة زمنية وذهنية للتجربة والاكتشاف دون التزامات كبيرة. استغليها لتعلم مهارة جديدة طالما رغبتِ بها. قد تكون قيادة السيارة، أو تعلم لغة جديدة، أو دورة مهنية في مجال تحبينه. هذه المهارة لن تعزز ثقتك بنفسك فقط، بل قد تفتح لك آفاقًا مهنية أو شخصية غير متوقعة.
استعيدي هوايتك المفضلة
قبل أن تبتلعك دوامة المسؤوليات، تذكري ما كنتِ تحبين فعله في الماضي: الرسم، الكتابة، الطبخ، الحياكة، القراءة أو غيرها من الهوايات التي كانت تمنحك المتعة. عودي إليها الآن.
ممارسة الهوايات ليست ترفًا بل وسيلة حقيقية للحفاظ على
التوازن النفسي. كما أن هذه الهواية قد تتحول يومًا إلى مصدر دخل أو مشروع خاص يمنحك شعورًا بالفخر والاستقلال.
زوري بلد أحلامك
كثير من النساء يحملن في قلوبهن حلمًا بالسفر إلى وجهة بعينها، لكنهن يؤجلنه مرارًا بسبب المسؤوليات أو الميزانية. العزوبية فرصة لتجسيد هذا الحلم. اختاري الوجهة، ضعي خطة زمنية وميزانية محددة، وابدئي في الادخار خطوة بخطوة. رحلة واحدة قد تغير نظرتك للحياة، وتشحنك بطاقة جديدة، وتمنحك ذكريات لا تنسى.
فيسبوك
واتساب
