أطباء يكشفون الأسباب الحقيقية للهالات السوداء وطرق التخلص منها

يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة النوم هي السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء أسفل العينين، لكن الحقيقة أن هذه المشكلة قد تنتج عن عوامل متعددة، بعضها وراثي، وبعضها يرتبط بنمط الحياة أو التقدم في العمر أو حتى بعض المشكلات الصحية.

ووفقًا لتقرير نشره موقع ZME Science، فإن الهالات السوداء ليست مرضًا في حد ذاتها، بل علامة قد تعكس تغيرات تحدث في الجلد أو الأوعية الدموية أو الأنسجة المحيطة بالعين، ولذلك فإن معرفة السبب الحقيقي تعد الخطوة الأولى لاختيار العلاج المناسب.

لماذا تظهر الهالات السوداء؟
 

يوضح الخبراء أن الجلد أسفل العين هو من أرق مناطق الجسم، لذلك تظهر من خلاله الأوعية الدموية والتغيرات اللونية بسهولة، كما أن أي نقص في الكولاجين أو فقدان للدهون مع التقدم في العمر يجعل الهالات أكثر وضوحًا.

أهم أسباب الهالات السوداء
 

1- الوراثة
 

تلعب الجينات دورًا مهمًا، فبعض الأشخاص يولدون بجلد رقيق أو بزيادة في التصبغات حول العين، لذلك قد تظهر الهالات منذ سن مبكرة حتى مع الحصول على قسط كافٍ من النوم.

2- التقدم في العمر
 

مع التقدم في السن يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين، كما تقل الدهون الموجودة أسفل العين، فتصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحًا، ويظهر انخفاض بسيط في المنطقة أسفل العين يسبب ظلالًا تبدو كهالات سوداء.

3- قلة النوم والإجهاد
 

رغم أنها ليست السبب الوحيد، فإن السهر والإجهاد قد يجعلان الهالات أكثر وضوحًا، لأنهما يؤديان إلى تمدد الأوعية الدموية واحتباس السوائل حول العين، مما يزيد من اللون الداكن والانتفاخ.

4- الحساسية وفرك العين
 

تعد حساسية الأنف والعين من الأسباب الشائعة للهالات السوداء، إذ تؤدي إلى التهاب واحتقان الأوعية الدموية، كما أن فرك العين باستمرار قد يزيد التصبغات ويهيج الجلد الرقيق في هذه المنطقة.

5- التعرض للشمس
 

يزيد التعرض المستمر لأشعة الشمس من إنتاج صبغة الميلانين، ما قد يؤدي إلى اسمرار الجلد حول العين، خاصة لدى أصحاب البشرة السمراء أو القمحية.

6- الجفاف ونمط الحياة
 

قد يجعل الجفاف الجلد يبدو باهتًا وغائرًا، فتبدو الهالات أكثر وضوحًا، كما قد يساهم التدخين والإفراط في تناول الكحول والتوتر المزمن في تفاقم المشكلة.

هل تشير الهالات السوداء إلى مرض؟
 

في معظم الحالات، لا تكون الهالات السوداء علامة على مرض خطير، لكنها قد ترتبط أحيانًا ببعض المشكلات مثل:

- نقص الحديد وفقر الدم.
- الحساسية المزمنة.
- الإكزيما أو التهاب الجلد.
- اضطرابات النوم.

وينصح الخبراء بمراجعة الطبيب إذا ظهرت الهالات بشكل مفاجئ، أو كانت في عين واحدة فقط، أو صاحبتها أعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو الإرهاق الشديد.

كيف يمكن التقليل منها؟
 

يوصي الأطباء بعدة خطوات قد تساعد في تحسين مظهر الهالات، منها:

- النوم من 7 إلى 9 ساعات يوميًا.
- شرب كمية كافية من الماء.
- استخدام واقٍ للشمس ونظارات شمسية لحماية المنطقة حول العين.
- علاج الحساسية إذا كانت موجودة.
- تجنب فرك العينين.
- استخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين C أو الريتينول أو الكافيين بعد استشارة الطبيب.

كما قد تستفيد بعض الحالات من الإجراءات الطبية مثل الليزر أو الفيلر أو التقشير الكيميائي، إذا كان السبب مرتبطًا بفقدان الحجم أو التصبغات الشديدة.

ويؤكد الخبراء أن الهالات السوداء ليست لها سبب واحد أو علاج واحد، لذلك فإن التشخيص الصحيح لسبب ظهورها هو العامل الأهم للوصول إلى أفضل نتيجة علاجية.