فيسبوك
واتساب
يحتوى المشروم على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على حماية الجسم من الأمراض، كما أنه يدخل فى العديد من الأكلات المختلفة، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية فى اليوم الـ 26 من رمضان.
إفطار اليوم الـ 26 من رمضان
1:مكرونة بالمشروم
2:صدور مشوية.
3:سلطة خضراء.
4:عصير مانجة.
