البقوليات

أسعار الألبان والبيض والشاى والبقوليات فى سوهاج

الأربعاء، 21 يناير 2026 04:00 م

في خطوة لضمان متابعة الأسواق وتسهيل معرفة الأسعار الرسمية، أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج قائمة أسعار السلع التموينية الأساسية والمتنوعة، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين قبل شراء احتياجاتهم

أسعار الألبان والبيض والشاى والبقوليات بسوهاج اليوم الإثنين 19 يناير

الإثنين، 19 يناير 2026 01:30 م

في خطوة لضمان متابعة الأسواق وتسهيل معرفة الأسعار الرسمية، أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج قائمة أسعار السلع التموينية الأساسية والمتنوعة.

أسعار الألبان والبيض والشاى والبقوليات فى سوهاج

الأحد، 18 يناير 2026 08:00 م

في خطوة لضمان متابعة الأسواق وتسهيل معرفة الأسعار الرسمية، أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج قائمة أسعار السلع التموينية الأساسية والمتنوعة..

أسعار الألبان والبيض والشاى والبقوليات بسوهاج اليوم الجمعة 16-1-2026

الجمعة، 16 يناير 2026 09:00 م

دراسة تربط بين النظام الغذائى المتوسطى والوقاية من مرض باركنسون

الجمعة، 16 يناير 2026 01:00 ص

هل يمكن أن يؤثر نوع الطعام الذي تتناوله المرأة على احتمالية إصابتها بمرض باركنسون؟ هذا السؤال حاول العلماء الفرنسيون الإجابة عنه من خلال واحدة من أكبر الدراسات.

‎مصر تتخطى حاجز الـ 300 ألف طن في صادرات الفاصوليا

الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:00 ص

‎كشف تقرير صادر عن الحجر الزراعي المصري عن أداء قوي لقطاع الصادرات الزراعية، حيث تجاوزت صادرات البلاد من الفاصوليا، بنوعيها الخضراء والجافة، حاجز الثلاثمائة

اهمها خفض خطر الإصابة بالسكر.. فوائد لا تعرفها عن الفول السودانى

الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص

رغم أنه يتم التعامل مع الفول السودانى باعتباره واحدا من المكسرات الشائعة، إلا انه فى الحقيقة يعد نوعا من البذور الصالحة للأكل من البقوليات.

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع أكلة السمك.. بينها الألبان

السبت، 13 ديسمبر 2025 06:00 م

يعتبر السمك مصدرًا غنيًا بالبروتين الخفيف وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تعزز الصحة العامة وتقوي المناعة. إلا أن طريقة تناوله ومزجه مع بعض الأطعمة قد تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي وتقلل من الفوائد الصحية للسمك.

أكلات الشتاء.. وسائل فعالة للدفء ورفع المناعة

الإثنين، 01 ديسمبر 2025 11:00 ص

مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد فترات البقاء في الأماكن المغلقة، يصبح الجسم فى حاجة أكبر إلى عناصر غذائية تساعده على مقاومة العدوى وتعزز نشاط جهاز المناعة..

صحتك بالدنيا.. كرستيانو وبنزيمة أشهر الرياضيين استخداما للحجامة.. ودراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقوى النخاع العظمى والعضلات.. ونوع من التوابل يعالج الكبد الدهنى طبيعيا.. والتنميل علامة على نقص فيتامين هام

السبت، 22 نوفمبر 2025 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

دراسة: استبدال اللحوم بالبقوليات يحمى من أمراض المرارة والتهاباتها

السبت، 22 نوفمبر 2025 12:00 م

تُعيد دراسة حديثة تسليط الضوء على علاقة النظام الغذائي بصحة الجهاز الهضمي، إذ كشفت أن تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة واستبدالها بالبقوليات قد يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض المرارة، بما في ذلك الحصوات والالتهابات المزمنة.

استقرار ملحوظ فى أسعار البيض والبقوليات بسوهاج

الخميس، 20 نوفمبر 2025 09:00 م

شهدت الأسواق المحلية اليوم 20 نوفمبر 2025 حالة من الهدوء النسبي في تداول السلع الأساسية، وذلك وفقا لتقرير متابعة

أسعار البقوليات والخضراوات في سوهاج اليوم الثلاثاء 30/9/2025

الثلاثاء، 30 سبتمبر 2025 02:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج، برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار البقوليات والخضروات في الأسواق المحلية.

أسعار البقوليات والخضراوات في سوهاج اليوم الإثنين 29/9/2025

الإثنين، 29 سبتمبر 2025 03:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج، برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار البقوليات والخضروات في الأسواق المحلية

أسعار البقوليات والخضراوات في سوهاج اليوم الأحد 28/9/2025

الأحد، 28 سبتمبر 2025 10:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج، برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار البقوليات والخضروات في الأسواق المحلية، وذلك ضمن المتابعة المستمرة..

من البقوليات إلى المكسرات.. 7 أطعمة لتعزيز الهيموجلوبين

الخميس، 18 سبتمبر 2025 08:00 م

تناول أطعمة طبيعية وصحية، بدلاً من الاعتماد كلياً على المكملات الغذائية، هو مفتاح تعزيز مستويات الهيموجلوبين.

أسعار البقوليات والخضراوات اليوم الخميس 11-9-2025 في سوهاج

الخميس، 11 سبتمبر 2025 03:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج، برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار البقوليات والخضراوات في الأسواق المحلية، وذلك ضمن المتابعة المستمرة لضمان استقرار الأسعار وتوافر المنتجات الغذائية للمواطنين.

أسعار البقوليات والخضراوات في سوهاج اليوم الأربعاء 10/9/2025

الأربعاء، 10 سبتمبر 2025 05:30 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج، برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار البقوليات والخضروات في الأسواق المحلية..

أسعار البقوليات والخضروات في سوهاج اليوم الأربعاء 13/8/2025

الأربعاء، 13 أغسطس 2025 04:00 م

أسعار الخضراوات والبقوليات فى سوهاج اليوم الإثنين 11-8-2025

الإثنين، 11 أغسطس 2025 04:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج برئاسة الدكتور سامح التونى وكيل الوزارة، أسعار الخضروات والبقوليات الأساسية بالأسواق، والتي تمثل أحد المكونات الرئيسية للمائدة المصرية.