الكولاجين

كتاب اجعلنى بصحة جيدة.. شرح يكشف خرافات المكملات الغذائية الرائجة

الأربعاء، 21 أكتوبر 2026 05:00 م

يعمل الطبيب زاند فان توليكن في كتابه الصادر حديثا في بريطانيا تحت عنوان "اجعلني بصحة جيدة" على تفكيك الأسس العلمية الزائفة التي تستند إليها منتجات "العافية" الرائجة اليوم، بدءاً من الكولاجين وصولاً إلى الكركم.

هل تساعد علاجات التجميل على شد البطن وإبراز العضلات بعد فقدان الوزن؟

السبت، 17 أكتوبر 2026 03:30 م

لا تنتهي رحلة إنقاص الوزن دائمًا بالوصول إلى القوام المرغوب، إذ قد يصاحب فقدان الكيلوجرامات، خصوصًا عند حدوثه بسرعة، ترهل في الجلد وتراجع في تماسك منطقة البطن.

حقن وليزر وإبر دقيقة.. رحلة تجميلية لإعادة شباب اليدين بـ5 آلاف إسترلينى

الأحد، 11 أكتوبر 2026 02:00 م

قد تكشف اليدان عمر المرأة بصورة أكثر وضوحًا مما تفعل ملامح الوجه، وهو ما دفع إحدى الكاتبات إلى خوض تجربة تجميلية استمرت قرابة عام بهدف استعادة مظهر أكثر شبابًا ليديها

أحدث صيحات التجميل.. تعرفى على تقنية شد وجه جديدة تحظى بإشادة كيم كارداشيان

الإثنين، 05 أكتوبر 2026 12:00 م

تظهر كل عام تقنية تجميل جديدة تتحول سريعا إلى أحدث صيحات عالم التجميل، وبعدما تصدرت حقن البولينيوكليوتيدات المعروفة بحقن "حيوانات منوية السلمون".

تبدو بشرتك أكبر من عمرك.. 5 عادات يومية تُسرع شيخوخة البشرة

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2026 08:00 م

قد تظهر على البشرة علامات التقدم في العمر في صورة خطوط دقيقة، وتصَبغات، وجفاف، وتفاوت في لون الجلد

استشارى جهاز هضمى لجوهرة مصرية: القهوة أقوى درع طبيعى لحماية الكبد

الجمعة، 11 سبتمبر 2026 07:42 م

حذر الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، من أن العادات الغذائية الخاطئة وطرق الطهي والتخزين غير السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بمرض "الكبد الدهني" وتدهور وظائفه.

5 طرق طبيعية لشد البشرة ومكافحة التجاعيد.. انسي عيادات التجميل

الأربعاء، 09 سبتمبر 2026 02:00 ص

كشف خبراء العناية بالبشرة عن خطوات طبيعية وعلمية فعالة تسهم بشكل مباشر في استعادة تماسك البشرة المترهلة وإعادة النضارة والإشراق للوجه.

السيلوليت مع التقدم فى العمر.. لماذا يظهر وكيف يمكن تحسين مظهره؟

الجمعة، 04 سبتمبر 2026 05:46 م

يُعد السيلوليت من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا لدى النساء، إذ تشير التقديرات إلى أنه قد يظهر لدى ما يصل إلى 90% منهن، بغض النظر عن الوزن أو شكل الجسم..

8 فوائد لزيت الزيتون لصحة جلدك.. من الترطيب وتقليل الالتهاب لدعم البشرة

الإثنين، 24 أغسطس 2026 10:00 م

يُعرف زيت الزيتون بأنه من الزيوت الطبيعية الغنية بمركبات مفيدة، ولا تقتصر استخداماته على الطهي فقط.

ماذا يحدث لقلبك عند تناول فيتامين سي يوميًا؟.. 5 فوائد محتملة

الإثنين، 10 أغسطس 2026 06:00 م

يُعرف فيتامين سي بأنه أحد العناصر الغذائية المهمة لدعم جهاز المناعة، لكن دوره لا يتوقف عند مقاومة الإجهاد التأكسدي والمساعدة في الحفاظ على صحة الجسم

غائر أم مترهل؟.. 4 أنماط لشيخوخة البشرة وأفضل طرق العناية بكل منها

الجمعة، 07 أغسطس 2026 06:30 م

أوضح الدكتور روس بيري، المدير الطبي لعيادات Cosmedics الجلدية، أن معرفة نمط شيخوخة الوجه تساعد في اختيار العناية المناسبة بالبشرة، لأن كل نوع يرتبط بتغيرات مختلفة..

نقص حاد فى هذا الفيتامين.. ما هو مرض الإسقربوط وما أهم علاماته

الجمعة، 07 أغسطس 2026 03:00 ص

يعتقد كثيرون أن الإسقربوط أصبح من أمراض الماضي، إلا أن الأطباء يؤكدون أنه لا يزال يظهر في بعض الحالات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.

10 فواكه تمنح شعرك القوة واللمعان.. احرصى على إضافتها لنظامك الغذائى

الأحد، 02 أغسطس 2026 06:00 م

يؤكد خبراء التغذية أن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يساهم في تقوية الشعر

أحدث صيحات حقن التجميل ومكافحة الشيخوخة.. هل آمنة صحيا

السبت، 01 أغسطس 2026 04:00 ص

شهدت عيادات الجلدية والتجميل خلال السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لحقن تحتوي على المادة الفعالة بولي نيوكليوتيد (Polynucleotide - PN)، بعد أن أظهرت نتائج واعدة في تحسين جودة البشرة

الببتيدات بين الترند والأدلة العلمية.. هل تكافح الشيخوخة حقا

الأربعاء، 29 يوليو 2026 07:00 م

انتشرت خلال الفترة الأخيرة صيحة جديدة في عالم الصحة والجمال ومكافحة الشيخوخة تعرف باسم "الببتيدات"، حيث يروج لها بعض المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي

مكملات طبيعية مفيدة لصحة الشعر وتغذيته

الأربعاء، 22 يوليو 2026 09:00 ص

خلال السنوات الأخيرة، تحولت مكملات الكولاجين إلى واحدة من أكثر المنتجات انتشارًا بين الأشخاص الباحثين عن شعر أكثر كثافة ولمعانًا.

أطباء يكشفون الأسباب الحقيقية للهالات السوداء وطرق التخلص منها

الإثنين، 20 يوليو 2026 05:00 م

يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة النوم هي السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء أسفل العينين، لكن الحقيقة أن هذه المشكلة قد تنتج عن عوامل متعددة.

طبيبة جلدية تكشف سبب نضارة بشرتها.. ما هى أسرارها الغذائية؟

الجمعة، 03 يوليو 2026 09:00 م

كشفت طبيبة الأمراض الجلدية الشهيرة الدكتورة سام بانتينج عن تفاصيل نظامها الغذائي وروتينها اليومي للحفاظ على صحة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر.

10 حيل لمنع ظهور التجاعيد المبكرة فى الوجه والرقبة.. حافظى على شبابك

الجمعة، 03 يوليو 2026 02:00 ص

قد يعتقد كثيرون أن التجاعيد لا تبدأ إلا مع التقدم في العمر، لكن خبراء الجلدية يؤكدون أن العادات اليومية في العشرينات تلعب الدور الأكبر.

3 علامات خفية تكشف عن نقص العناصر الغذائية في جسمك

الخميس، 02 يوليو 2026 09:00 ص

هشاشة الأظافر أو الشيب المبكر قد تبدو أعراضًا عادية إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه العلامات قد تحمل رسائل مهمة من الجسم.