الكولاجين

عشان عضمك يبقى قوى ومتين.. 5 عناصر غذائية مهمة لصحته

الإثنين، 07 أكتوبر 2024 01:00 ص

هشاشة العظام هي حالة تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. تحدث هذه الحالة عندما يبدأ الجسم في فقدان الكثير من أنسجة العظام،

حافظى على صحة جلدك وبشرتك بهذه المشروبات

الجمعة، 04 أكتوبر 2024 07:00 ص

المشروبات التي تزيد من إنتاج الكولاجين في جسمك تؤثر على مظهرك بشكل جيد.

لتحسين جودة نومك وبشرتك ومفاصلك وأظافرك.. ابتكار كولاجين على شكل لبان

الأحد، 15 سبتمبر 2024 03:18 م

كشف موقع Daily Express، عن ابتكار إحدى الشركات لمجموعة من المكملات الغذائية على شكل علكة أو لبان، حيث تحتوى هذه المكملات على كولاجين لتحسين جودة نومك وبشرتك ومفاصلك..

ما أفضل وقت لتناول الكولاجين لتعزيز صحة الجلد؟

الأحد، 14 يوليو 2024 07:00 ص

تظهر الأبحاث أن الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، ويلعب دورًا حاسمًا في بنية ووظيفة الجلد والعظام والعضلات والأوتار والأربطة

كيف يمكنك زيادة كولاجين البشرة؟.. نصائح صحية بسيطة

السبت، 13 يناير 2024 02:00 ص

كولاجين البشرة هو تلك المادة الموجودة بداخل أجسامنا وفي جلدنا وهناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تحفزها وأخرى يمكن أن تجعلها تتضاءل..

6 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة المفاصل والبشرة والشعر

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 01:00 ص

في هذا التقرير نتعرف على أهم الأطعمة الغنية بالكولاجين، والكولاجين هو بروتين مهم لبناء أجسامنا

مكونات طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة.. منها الصبار

السبت، 18 نوفمبر 2023 07:00 ص

مع تقدم العمر يقل عنصر الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم، مما يعرض المرء الى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة والجلد بصفة عامة

هل يمكن شد الوجه بدون حقن أو عمليات تجميل؟.. تقنية جديدة تخطف الأنظار

الأحد، 08 أكتوبر 2023 04:00 م

تقنية غير جراحية تستخدم الأمواج فوق الصوتية عالية التردد لشد وتحسين مظهر الوجه. تعتبر هذه التقنية فعالة جدًا وتحقق نتائج ملحوظة دون الحاجة إلى التدخل الجراحي أو الإبر.

لو بتحب الأكل الدسم.. اعرف الفوائد الصحية لنخاع العظام

الخميس، 17 أغسطس 2023 06:00 ص

في مختلف المطابخ ، يستهلك الناس نخاع العظام من حيوانات مثل الأبقار.

لماذا ينخفض معدل الكولاجين في الجسم كلما تقدم العمر؟

الإثنين، 19 يونيو 2023 04:00 م

مع التقدم في العمر ، ينتج جسمك بشكل طبيعي كمية أقل من الكولاجين. يمكن أن يبدأ التباطؤ في منتصف العشرينيات من عمرك. هذا يسبب مجموعة متنوعة من الحالات التي نتقبلها عادة كجزء من التقدم في السن.

من صحة المفاصل إلى إنقاص الوزن ..7 فوائد لتناول شوربة النخاع

السبت، 15 أبريل 2023 01:00 ص

مرق العظام هو غذاء غني بالعناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية

خدى بالك.. انخفاض مستويات الكولاجين يؤدي لظهور التجاعيد

السبت، 08 أبريل 2023 06:00 م

مع تقدمنا في العمر ، تبدأ بشرتنا في فقدان الكولاجين ، وهو بروتين يحافظ على بشرتنا متينة ومرنة وشبابية المظهر، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين

تعرف على فوائد الكولاجين للعناية بالبشرة

السبت، 01 أبريل 2023 08:00 ص

الكولاجين هو اللبنة الأساسية للبشرة والعضلات والأوتار والعظام وأنسجة الأمعاء والأوعية الدموية، مع تقدمنا في العمر ، يبدأ الجسم في إنتاج كمية أقل من هذا البروتين المهم الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد..

تجنب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن من خلال هذه الطرق.. فيديو

الثلاثاء، 31 يناير 2023 09:38 م

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن خطوات معينة لتحسين مرونة البشرة وزيادة مستويات الكولاجين لتجنب الجلد المترهل بعد فقدان الوزن.

فواكه وخضراوات تحتوي على الكولاجين الطبيعي.. لبشرة مشرقة

الخميس، 29 ديسمبر 2022 06:00 ص

يتميز الكولاجين بعدة فوائد مهمة للشعر والبشرة، والذي يمدهما بالحيوية واللمعان، ويجعلك تبدين أصغر سناً.

للنساء.. إليك 6 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة متوهجة هذا الشتاء

الأحد، 18 ديسمبر 2022 10:00 ص

البروتين الأكثر انتشارًا في الجسم هو الكولاجين، يتم إنشاء النسيج الضام باستخدام بنيته التي تشبه الألياف، هو جزء مهم من العظام والجلد والعضلات والأوتار والغضاريف

لماذا نحتاج البروتين لصنع "الكولاجين" المكون الأساسي للبشرة والعضلات؟

الأربعاء، 09 نوفمبر 2022 07:00 ص

الكولاجين هو المكون الأساسي للبشرة والعضلات والعظام والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة الأخرى.

تعرف على الآثار الجانبية لمكملات الكولاجين.. منها حموضة المعدة

الإثنين، 31 أكتوبر 2022 02:00 ص

قد تؤدي مكملات الكولاجين إلى آثار جانبية خفيفة مثل الانتفاخ وحموضة المعدة والشعور بالامتلاء. إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه الطعام ، ولذلك يجب التأكد من الحصول على المكملات الغذائية التي لا تحتوي على مسببات الحساسية،

تعرف على فوائد تناول مكملات الكولاجين.. أهمها تحسين صحة الجلد

الجمعة، 28 أكتوبر 2022 01:00 م

أصبحت مكملات الكولاجين شائعة فى السنوات الأخيرة، ويتحلل معظمها بالماء، ما يعنى أنه تم تكسير الكولاجين لتسهيل امتصاصه.

بعد ما تعدى الـ 40.. مكملات الكولاجين لحماية العظام وإصلاح العضلات

الخميس، 27 أكتوبر 2022 04:00 ص

مع دخولنا في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، يبدأ جسمنا في إنتاج كمية أقل من الكولاجين.