الكولاجين

استشارى جهاز هضمى لجوهرة مصرية: القهوة أقوى درع طبيعى لحماية الكبد

الجمعة، 11 سبتمبر 2026 07:42 م

حذر الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، من أن العادات الغذائية الخاطئة وطرق الطهي والتخزين غير السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بمرض "الكبد الدهني" وتدهور وظائفه.

5 طرق طبيعية لشد البشرة ومكافحة التجاعيد.. انسي عيادات التجميل

الأربعاء، 09 سبتمبر 2026 02:00 ص

كشف خبراء العناية بالبشرة عن خطوات طبيعية وعلمية فعالة تسهم بشكل مباشر في استعادة تماسك البشرة المترهلة وإعادة النضارة والإشراق للوجه.

السيلوليت مع التقدم فى العمر.. لماذا يظهر وكيف يمكن تحسين مظهره؟

الجمعة، 04 سبتمبر 2026 05:46 م

يُعد السيلوليت من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا لدى النساء، إذ تشير التقديرات إلى أنه قد يظهر لدى ما يصل إلى 90% منهن، بغض النظر عن الوزن أو شكل الجسم..

8 فوائد لزيت الزيتون لصحة جلدك.. من الترطيب وتقليل الالتهاب لدعم البشرة

الإثنين، 24 أغسطس 2026 10:00 م

يُعرف زيت الزيتون بأنه من الزيوت الطبيعية الغنية بمركبات مفيدة، ولا تقتصر استخداماته على الطهي فقط.

ماذا يحدث لقلبك عند تناول فيتامين سي يوميًا؟.. 5 فوائد محتملة

الإثنين، 10 أغسطس 2026 06:00 م

يُعرف فيتامين سي بأنه أحد العناصر الغذائية المهمة لدعم جهاز المناعة، لكن دوره لا يتوقف عند مقاومة الإجهاد التأكسدي والمساعدة في الحفاظ على صحة الجسم

غائر أم مترهل؟.. 4 أنماط لشيخوخة البشرة وأفضل طرق العناية بكل منها

الجمعة، 07 أغسطس 2026 06:30 م

أوضح الدكتور روس بيري، المدير الطبي لعيادات Cosmedics الجلدية، أن معرفة نمط شيخوخة الوجه تساعد في اختيار العناية المناسبة بالبشرة، لأن كل نوع يرتبط بتغيرات مختلفة..

نقص حاد فى هذا الفيتامين.. ما هو مرض الإسقربوط وما أهم علاماته

الجمعة، 07 أغسطس 2026 03:00 ص

يعتقد كثيرون أن الإسقربوط أصبح من أمراض الماضي، إلا أن الأطباء يؤكدون أنه لا يزال يظهر في بعض الحالات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.

10 فواكه تمنح شعرك القوة واللمعان.. احرصى على إضافتها لنظامك الغذائى

الأحد، 02 أغسطس 2026 06:00 م

يؤكد خبراء التغذية أن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يساهم في تقوية الشعر

أحدث صيحات حقن التجميل ومكافحة الشيخوخة.. هل آمنة صحيا

السبت، 01 أغسطس 2026 04:00 ص

شهدت عيادات الجلدية والتجميل خلال السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لحقن تحتوي على المادة الفعالة بولي نيوكليوتيد (Polynucleotide - PN)، بعد أن أظهرت نتائج واعدة في تحسين جودة البشرة

الببتيدات بين الترند والأدلة العلمية.. هل تكافح الشيخوخة حقا

الأربعاء، 29 يوليو 2026 07:00 م

انتشرت خلال الفترة الأخيرة صيحة جديدة في عالم الصحة والجمال ومكافحة الشيخوخة تعرف باسم "الببتيدات"، حيث يروج لها بعض المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي

مكملات طبيعية مفيدة لصحة الشعر وتغذيته

الأربعاء، 22 يوليو 2026 09:00 ص

خلال السنوات الأخيرة، تحولت مكملات الكولاجين إلى واحدة من أكثر المنتجات انتشارًا بين الأشخاص الباحثين عن شعر أكثر كثافة ولمعانًا.

أطباء يكشفون الأسباب الحقيقية للهالات السوداء وطرق التخلص منها

الإثنين، 20 يوليو 2026 05:00 م

يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة النوم هي السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء أسفل العينين، لكن الحقيقة أن هذه المشكلة قد تنتج عن عوامل متعددة.

طبيبة جلدية تكشف سبب نضارة بشرتها.. ما هى أسرارها الغذائية؟

الجمعة، 03 يوليو 2026 09:00 م

كشفت طبيبة الأمراض الجلدية الشهيرة الدكتورة سام بانتينج عن تفاصيل نظامها الغذائي وروتينها اليومي للحفاظ على صحة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر.

10 حيل لمنع ظهور التجاعيد المبكرة فى الوجه والرقبة.. حافظى على شبابك

الجمعة، 03 يوليو 2026 02:00 ص

قد يعتقد كثيرون أن التجاعيد لا تبدأ إلا مع التقدم في العمر، لكن خبراء الجلدية يؤكدون أن العادات اليومية في العشرينات تلعب الدور الأكبر.

3 علامات خفية تكشف عن نقص العناصر الغذائية في جسمك

الخميس، 02 يوليو 2026 09:00 ص

هشاشة الأظافر أو الشيب المبكر قد تبدو أعراضًا عادية إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه العلامات قد تحمل رسائل مهمة من الجسم.

4 أطعمة غنية بالكولاجين بجانب شوربة العظام

السبت، 13 يونيو 2026 03:00 م

الكولاجين أحد أهم البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، حيث يدخل في تكوين الجلد والعظام والعضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة.

فوائد تناول شوربة العظام يوميًا.. مصدر جيد للبروتين وتدعم صحة المفاصل

الأحد، 07 يونيو 2026 10:00 م

شوربة العظام لها شعبية واسعة حول العالم باعتبارها أحد المشروبات الغذائية التي يعتقد كثيرون أنها تدعم الصحة العامة وتعزز المناعة.

علامات التقدّم فى العمر تظهر على اليدين أولًا.. إليك أبرز الحلول

الإثنين، 25 مايو 2026 04:24 م

رغم أن كثيرات يركزن على العناية بالبشرة والوجه، غالبًا ما تُهمل اليدان، مع أنهما من أكثر المناطق التي تكشف علامات التقدّم في العمر بسرعة.

هل المكملات الغذائية بديل للطعام الصحى؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل

الأحد، 05 أبريل 2026 12:30 م

خبيرة تغذية تؤكد أن المكملات ليست بديلاً للطعام الصحي، وتوضح أن بعضها محدود الفائدة، بينما يظل النظام الغذائي المتوازن والنوم أساس الصحة.

لجمال شعرك وبشرتك.. 5 مصادر طبيعية للكولاجين تناوليها يوميا

الثلاثاء، 24 مارس 2026 02:00 ص

من الطبيعي أن ينتج الجسم الكولاجين بشكل مستمر، فهو أحد أهم البروتينات المسؤولة عن الحفاظ على نضارة البشرة وقوة الشعر. لكن مع التقدم في العمر، يبدأ إنتاج الكولاجين في التراجع تدريجيًا