طرح سوق اليوم الواحد بشارع الصوامع في حي إمبابة، اليوم الجمعة 13 ديسمبر 2024، البقوليات، بأسعار مخفضة، وذلك ضمن ما يطرحه من سلع غذائية أساسية بتخفيضات تصل لـ30%..
إذا كنت تبحث عن طعام صحى ومفيد ويشعرك بالدفء خلال فصل الشتاء، فالعدس هو الحل الأمثل.
"العدس" محصول بقولى يساهم فى تحقيق استدامة خصوبة التربة، حيث أنه يضيف للتربة مقداراً من الأزوت العضوى، و يعمل على تحسين الخواص الطبيعية والكيميائية للتربة.
فصل الشتاء يعنى تناول الأكلات ليل ونهار نظرا لزيادة الشهية فيه ، كما يتميز فصل الشتاء بالأكلات المختلفة عن باقى فصول والتى تساعد على تدفئة الجسم وزيادة الشعور بالسعادة كما انها تمد الجسم بالطاقة.
يشتمل النظام الغذائي النباتي عادةً على أطعمة نباتية مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور.
تناول كمية كافية من البروتين أمر ضروري. يحتاج جسمك إلى كمية كافية من البروتين لدعم وظيفة المناعة وإنتاج الهرمونات وإصلاح الخلايا والأنسجة
يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة لدعم وصيانة وظائف أعضائه الحيوية. ويتم الحصول على هذه الطاقة من الطعام الذي نتناوله. حيث يعمل تحلل العناصر الغذائية المختلفة الموجودة في الطعام وامتصاصها في الدم على تزويد الجسم بالطاقة.
يعد البروتين من المغذيات الكبيرة الأساسية الضرورية لإصلاح العضلات ووظيفة المناعة والصحة العامة، ومن أجل الأداء السليم، يحتاج جسمنا إلى 20 من الأحماض الأمينية
تعتبر فتة العدس العدس باللحم المفروم من أفضل اختيارات الأطعمة الواجب تحضيرها في الشتاء، كي نحصل على الدفيء والشبع بدون ضياع الوقت أو تكاليف عالية ، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل فتة العدس باللحم المفرومة على طريقة الشيف مي صيام
يبحث كل شخص خلال اتباعه لنظام غذائى صحى بغرض إنقاص الوزن الزائد عن أطعمة تساعده على حرق الدهون.
قدم خبراء الصحة 6 تغييرات غذائية يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك
فى الساعات الأولى من الصباح الباكر تنخفض درجات الحرارة وتحتاج المعدة للموظفين والعمال وغيرهم صباحاً للأكلات الشتوية التي تساهم في تدفئة القلوب والمعدة.
رصد "تليفزيون اليوم السابع" لقاء مع أحد أشهر بائعة الفول النابت والعدس والحمص فى صباح الشتوية الجميل بشوارع مدينة الأقصر، وهو محمود نور ابن منطقة العوامية..
مع اقتراب فصل الشتاء، يتعرض الجهاز الهضمى لبعض الأشخاص إلى اضطرابات نتيجة الطقس البارد، وسوء التغذية، وتلك العوامل تؤثر على عملية الهضم،
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد شوربة العدس لصحتك خلال فصل الشتاء، بحسب موقع marthastewart.
استعرض تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة، حول توجيه الدكتور علي المصلحي وزير التموين والتجارة الداخلية مديري المديريات بتسيير حملات يومية على المخابز للتأكد من جودة الخبز المدعم..
أكد عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية، على استمراره في القيام بجولات مكثفة بصفة يومية على جميع المحالِّ التجارية ومنافذ بيع السلع الغذائية
قال الدكتور أشرف كمال أستاذ الاقتصاد الزراعى، من المهم استخلاص الحلول والرؤية المستقبلية لمواجهة المشاكل التى تواجه القطاع الزراعى بشكل عام.
يعد العدس من أقدم الأطعمة الصحية في العالم، توجد عدة أشكال مختلفة من الحبة على شكل عدسة، الأنواع البني والأحمر هي الأكثر انتشارًا، نظرًا لأن الوجبة الخالية من الجلوتين غنية جدًا بالمغذيات..
يعد مرض السكر من الأمراض المنتشرة المزمنة، التى تشكل خطرا واضح عند إهمال علاجه واتباع التعليمات الطبية.