المسئول عن اليقظة والتذكر..

خبيرة تغذية فرنسية: فيتامين سى يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2014 12:51 م
خبيرة تغذية فرنسية: فيتامين سى يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين فيتامين سى
باريس (أ ش أ)

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعى للجسم، كما أنه يؤثر على إفراز هرمون الأدرينالين الذى عادة ما يفرز فى الصباح والمسئول عن اليقظة والتذكر والانتباه.

وأكدت الخبيرة الفرنسية أن فيتامين سى ليس له أى تأثير على عملية النوم، حيث إن النوم يعتمد على هرمون آخر يفرز فى الليل، وهو المعروف باسم هرمون الاسترونين، مشيرة إلى أنه لم تثبت حتى الآن أية أبحاث أو دراسات تأثير فيتامين سى على هذا الهرمون.










مشاركة

التعليقات 1

عدد الردود 0

بواسطة:

mohamed

الاسترونين !!!! يعني ايه ؟؟؟؟ (برجاء تصحيح المقال عن هرمون الليل)

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة