عزيزي القارئ، احذر حين تُصبح العادات أغلالًا، والعقل مفتاحًا للتحرّر. فالعادات والتقاليد ليست مجرد سلوكيات نمارسها يوميًا، بل هي مرآة تعكس تاريخ الشعوب وذاكرتها الجمعية
يعيش الأدباء والفنانون والمتخصصون في مصر في سعادة غامرة بعد دعوة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي بالاهتمام بالدراما المصرية، كونها قاطرة التنمية المجتمعية في الحفاظ على القيم المجتمعية،
يحرص أبناء محافظة مطروح خلال شهر رمضان المبارك، بإصلاح ذات البين والمسامحة، والتكافل الاجتماعي، كما يقومون بشراء مخزون الطعام والسلع اللازمة..
كشف الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، ومشهر أول عقد قران مترجم باللغة الإنجليزية، كواليس أول عقد قران مترجم باللغة الإنجليزية في مصر، الذى أثار حالة كبيرة من الجدل..
في سعينا للظهور بمظهر جيد والحفاظ على لياقتنا ، غالبًا ما نصادف العديد من الأقوال والاتجاهات والنصائح التي نتبعها بشكل أعمى ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أنه ليس كل ما نسمعه مفيد بالفعل لصحتنا..
تشهد كينيا احتفالات أشهر المهرجانات الشعبية لطائفة "الماساي» أحد أشهر الفصائل العرقية في كيني، ويعد المهرجان الثقافي الأكبر فى كينيا، ويقام داخل محمية ماساي مارا الوطنية في مقاطعة ناروك
يمارس المسلمون فى إندونيسيا طقوس شهر رمضان احتفالا بشهر الصوم وتعد إندونيسيا أكبر دولة إسلامية من حيث عدد السكان, حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 255 مليون نسمة
عدم التوازن الهرموني في الجسم ليس نادرًا ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، الهرمونات هي في الأساس رسل كيميائية تنسق الوظائف في الجسم عن طريق السفر عبر مجرى الدم
قد يكون الانتقال من نمط حياة خامل إلى نمط حياة صحي أمرًا بالغ الصعوبة.
تشير الدراسات إلى أن فقدان العضلات مع التقدم فى العمر يرتبط بحالات صحية مزمنة ، بما في ذلك مقاومة الأنسولين ومرض السكري وأمراض القلب ، بالإضافة إلى الضعف والإرهاق، المصطلح العلمي للعضلات الهيكلية المرتبطة بالعمر وفقدان القوة هو "ساركوبينيا".
بناء عادات صحية هو العمود الفقري لتغيير نمط حياتك وإدارة السكر في الدم ، على سبيل المثال ، غالبًا ما ندرك أن تناول المزيد من الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون أمر صحي بالنسبة لنا..
يمكن أن يكون الصداع النصفي مؤلمًا ولا يطاق، فهى مشكلة عصبية شائعة تتميز بنوبات متكررة من الصداع.
أكلات تراثية وتاريخية عدة تحتفظ بها القبائل المختلفة بصحراء مصر، سواء الشرقية أو الغربية وغيرها من البيئات الأخرى، فى حلايب وشلاتين أقصى للجنوب الشرقى لمصر..
تشهد شوارع مصر إقبال المواطنين على شراء الكنافة والقطايف، ورصدت كاميرا اليوم السابع أجواء الشوارع المصرية خلال شهر رمضان..
الكل منهمك في ظروفه الخاصة ومشاغله الآنية، حتى إذا قُدر لنا الجلوس سويا فهناك من ينشغل بهاتفه، ومن يأكل لوحده، ومن يجلس بمفرده، حتى أصبحنا نعيش غرباء تحت سقف واحد، وأصبحت المشكلات تنهش في الأسرة من كل جانب.
لم تأكلى الوجبات السريعة والحلوى لفترة طويلة، وتمارسين الرياضة بانتظام، وتحاولين جاهدة إنقاص وزنك، ولكن يظل وزنك ثابتا على الرغم من النظام الغذائي الذى تتبعينه، في الواقع.
يحتفل الصينيون بعيد منتصف الخريف التقليدى المعروف بعيد القمر أو مهرجان القمر هو عيد حصاد شعبي يحتفل به الصينيون واليابانيون والكوريون والفيتناميون كل على طريقته الخاصة.
اليابان، شأنها شأن أي دولة أخرى، لديها عدة عادات وآداب تأخذها على محمل الجد، وقد تكون أكثر تمسّكًا بهذه العادات من أي دولة أخرى! لذلك.
هنا موسكو.. العاصمة التى حملت لقب المدينة التي لا تنام أبدًا، تشتهر موسكو بالحياة الليلية النابضة بالحياة. هناك عدد لا يحصى من النوادي والمراقص ومراكز الترفيه في العاصمة.
احتفلت الأقليات العرقية فى الصين بعيد شانجسى القديم، حيث يلبسن الفتايات والأطفال الأزياء التقليدية، ذات الألوان البديعة