دهون

إزاى تفرق بين البيض البلدى والمزارع وأفضل الأنواع فى الأسواق (فيديو)

الأربعاء، 22 مايو 2024 12:50 ص

رصدت عدسة اليوم السابع، أفضل أنواع البيض بالأسواق، وكيفية التفرقة بين البيض البلدي والكراتين، وخاصة أن هناك من يظن أن البيض الأبيض الصغير بلدي.

٦ نصائح مهمة لتقليل نسب الدهون في الجسم

الثلاثاء، 09 أبريل 2024 12:00 م

دهون الدم أحد المشكلات التي تصيب الإنسان نتيجة بعض الممارسات الخاطئة والتي قد تسبب في النهاية مشكلات تخص الأوردة والشرايين وزياده نسب الدهون في الدم

بطلها وخليك نشيط..أكلات تشعرك بالخمول والكسل أبرزها السكريات

السبت، 30 سبتمبر 2023 04:00 ص

يتحكم الطعام الذي نتناوله فى حالتنا الصحية والنفسية والمزاجية، وحالة الجسم بشكل عام.

6 أطعمة تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب

السبت، 02 سبتمبر 2023 12:00 ص

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو مرض السكري، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

فى عيد الأضحى.. اعرف فوائد اللحم المشوى

الأربعاء، 28 يونيو 2023 09:00 ص

فى عيد الأضحى يحتار الكثيرون فى طرق مختلفة فى إعداد الأكلات وخصوصا اللحوم

استئصال 40 كيلو من منديل البطن والجلد والدهون لمريض سمنة فى قنا.. فيديو

الأربعاء، 07 يونيو 2023 01:00 ص

نجح فريق طبى بمستشفى الوقف المركزى شمال محافظة قنا فى إجراء جراحة دقيقة وإنهاء معاناة مريض سمنة مفرطة مع فتق جار سرى كبير واستئصال جزء يبلغ وزنه 40 كيلو جراما

دراسة: زيادة دهون العضلات تتنبأ بخطر الموت المبكر

الإثنين، 22 مايو 2023 08:00 م

كشف فريق من الباحثين خلال إحدى الدراسات الحديثة، عن أن الأشخاص البالغين الذين لديهم تراكم مرتفع للدهون في عضلاتهم

نصائح للمساعدة على التخلص من دهون البطن

الخميس، 13 أبريل 2023 01:00 ص

إن فقدان الوزن أمر صعب لكن خسارة دهون البطن تبدو دائمًا مهمة مستحيلة

دراسة: الحلوى المصنوعة من السمن الصناعى ضارة بالمعدة

الأحد، 19 فبراير 2023 03:00 م

من المعروف لدي الجميع أهمية فوائد استخدام السمنة البلدي بمختلف أنواعها، في الطبخ او في الحلويات، بينما استعمال السمنة النباتي التي تحتوي علي دهون غير مشبعة وبها الوان صناعية في الحلويات..

خدى بالك.. 6 أطعمة ومشروبات تزيد من السيلوليت منها الصودا والبيتزا

الإثنين، 09 يناير 2023 06:00 ص

السيلوليت عبارة عن دهون تميل إلى التراكم على البطن والساقين والجزء السفلي في الواقع ، 80-90٪ من النساء البالغات لديهن هذا النوع من الدهون على أجسادهن ، وفقًا لعيادة كليفلاند..

دراسة: الابتعاد عن تناول الدهون والزيوت يقلل "التنكس البقعي" بالعين

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2022 06:00 ص

تزداد مشاكل تشوش الرؤية المركزية مع تقدم العمر. وفي كثير من الأحيان ،الناتجة من اضطربات العين مرض"التنكس البقعي " التي تتكون نتيجة البقع الشبكية ، ويرجع ذلك الي العديد من العوامل الوراثية..

لو هتاكل في مطعم اعرف ازاى تختار أكل صحى

الخميس، 17 نوفمبر 2022 09:00 ص

يرتبط تناول الطعام بالحالة الصحية، حيث تحتوى الأطعمة الصحية على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة.

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم عدة.. منها قلة النشاط البدنى

الثلاثاء، 26 يوليو 2022 04:00 ص

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مشكلة شائعة جدًا يعانى منها الكثيرون فالكوليسترول هو نوع من الدهون وهى مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد بشكل طبيعي..

7 أسباب رئيسية لزيادة دهون البطن " الكرش" .. أبرزها قلة النوم والتدخين

الثلاثاء، 02 نوفمبر 2021 01:00 م

دهون البطن لها العديد من الأسباب أبرزها سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة والتوتر، مما تؤثر على الصحة وتزيد خطر الاصابة بالمشاكل الصحية والأمراض المزمنة.

اعرف أضرار دهون القلب وتأثيراتها السلبية على الصحة

الثلاثاء، 10 أغسطس 2021 12:00 ص

نسمع دائما عن دهون الكبد ودهون الجسم الذى تؤثر بشكل كبير على الصحة ولكن هنا ما يسمى بدهون القلب وهو من الحالات الخطيرة التى تؤثر على المرضى.

كيف تؤثر الأكلات الدسمة علي صحتك؟

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 03:00 ص

يفضل البعض تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالزيوت والدهون التى تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم وتعرضه للأزمات الصحية الشديدة ومنها مشاكل القلب والسمنة المفرطة.

تعرف على مضاعفات الإصابة بمرض السمنة المفرطة

الأربعاء، 28 يوليو 2021 09:00 ص

السمنة المفرطة من الأمراض المزمنة التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم وصحتهم وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.

كيف تتخلص من دهون الظهر وتحافظ على رشاقتك

الثلاثاء، 04 أغسطس 2020 06:00 ص

دهون الجسم - خصوصا دهون الظهر - من أكثر الأشياء المزعجة التى تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

متخليش الكحك يأثر على وزنك.. اعرف إزاى تحافظ على جسمك فى العيد

الأحد، 24 مايو 2020 06:00 ص

"كحك وبسكويت كل يوم على الفطار" هى الاكلة المعتادة فى العيد كنوع من الاحتفال والشعور ببهجة وأجواء العيد.

لماذا ينصح بتجنب الأطعمة المقلية.. اعرف السبب العلمى؟

الخميس، 21 مايو 2020 09:00 ص

الأطعمة المقلية واحدة من أشهر الأكلات التى يفضلها الكثيرون ومنها البطاطس والسمك والدجاج والجبن، وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، ولكن الإفراط فى تناولها يزيد من خطر الإصابة..