يحتاج كل كائن حي إلى الماء للبقاء على قيد الحياة، والتعرق والتبول والقيء والإسهال كلها عوامل تعرقل مستويات السوائل المثلى، حتى أنها تهدد البقاء على قيد الحياة،
إذا كنت تشرب الماء عندما تشعر بالعطش الشديد بعد تناول الفول السوداني، فعليك التعرف على حقيقة وتأثير هذا الأمر على صحتك وفقا لموقع thehealthsite..
كشفت دراسة جديدة نُشرت في JAMA Network Open ، أن هناك العديد من الفوائد الصحية عند تغيير عاداتك اليومية في شرب الماء.
يعد الماء ضرورة حيوية لأداء وظائف الجسم اليومية وصحته، ولا نستطيع أن نعيش بدونه، ومع ذلك فإننا نفقد الماء باستمرار من خلال التعرق والتبول وحتى التبخر عندما نتنفس.
أكد الدكتور علي جمعة رئيس مجلس الأمناء لجمعية "مصر الخير" أن الله (سبحانه وتعالى) قال في كتابه الكريم "إنه لا يحب المسرفين" لافتا إلى أن المياه يجب ألا نكون فيها من المسرفين.
ضمن العديد من الأمور التي يسعي لاتباعها الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق تناول كوبين من الماء قبل الطعام.
نشرت سيدة تبلغ من العمر 36 عاما قصة فقدانها للوزن الزائد عن طريق اتباع دايت الماء.
قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية بمعهد التغذية القومى، إن الطفل يقضي ما يقارب ثلث يومه في المدرسة، وخلال هذه المدة الطويلة يحتاج جسمه لعناصر غذائية مهمة..
يعد مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ولكن يمكن السيطرة على العديد من عوامل الخطر المرتبطة به عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على روتينك اليومي..
عقدت مديرية أوقاف شمال سيناء 53 ندوة علمية ودعوية في المساجد الكبرى بمختلف الإدارات الفرعية بالمحافظة. تتناول الندوات موضوع "منهج النبي (صلى الله عليه وسلم) في الاقتصاد وترك الإسراف (الماء نموذجًا)".
الماء من أهم ما يقوم الشخص بتناوله، لأنه تعمل على إمداده بالكثير من الفوائد الصحية، وأفضل وقت لتناولها هو على الريق، وذلك لإمداد الجسم بحميع الفوائد التي لا غني عنها.
يمكن أن يؤدى انخفاض نسبة السكر فى الدم، والحمى المرتفعة، وإصابات الدماغ الرضية.
ممارسة الرياضة ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك. إحدى العادات الشائعة بعد التمرين هي شرب الماء فورًا. في حين أن البقاء رطبًا أمر مهم
يساعد شرب الماء على تحسين وظائف المفاصل وأنسجة الجسم، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل العناصر الغذائية. ولكن بعضنا لا يشرب كمية كافية من الماء،
إذا تعرض أحد أفراد أسرتك للإصابة بالجدري المائي فهناك بعض الأطعمة الممنوع من تناولها والهدف السيطرة على المرض، وعدم تفاقمه.
قالت وسائل إعلام تونسية، إن مدينة قبلي شهدت صباح اليوم الأحد، انقطاع في التيار الكهربائي وتوزيع الماء.
هل يمكنك أن تتخيل أن تعيش على الفاكهة والماء فقط ولا شيء غيرهما، في حين أن كلاهما يعتبر صحيًا وآمنًا للاستهلاك، إلا أنهما وحدهما لا يمكنهما تلبية احتياجاتك الغذائية
هناك الكثير من الأدلة التي تثبت أن شرب الماء والبقاء رطبًا أمر ضروري للصحة العامة. ويشكل الماء ما يصل إلى 60 % من جسم الإنسان،
مع ارتفاع حرارة الجو يزداد افراز العرق وفقدان السوائل، مما يتطلب الحصول على الكثير من الماء والسوائل
كشفت وزارة الصحة والسكان عن طريقة التعامل مع الإجهاد الحراري :-