الإمساك

أسباب مرضيّة تدفعك إلى عدم إهمال وجع السرة.. ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب؟

السبت، 13 ديسمبر 2025 01:00 م

قد يبدو ألم السرة عرضًا بسيطًا للوهلة الأولى، لكنه في الواقع قد يخفي خلفه مشكلات صحية تتراوح بين اضطرابات هضمية شائعة وأمراض خطيرة.

ماذا يحدث لجهازك الهضمي عند تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا؟

الأحد، 02 نوفمبر 2025 05:00 ص

كشف عدد من خبراء التغذية والصحة العامة عن فوائد مذهلة لتناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا، مؤكدين أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي والأمعاء..

لماذا يصاب الأطفال بالإمساك بعد مرحلة الرضاعة.. نصائح للأمهات

الخميس، 28 أغسطس 2025 06:00 ص

الإمساك عند الرضع مصدر قلق شائع لدى الأمهات، يحدث هذا عندما يكون الرضيع غير مرتاح، أو غاضبًا، أو يواجه صعوبة في قضاء حاجته.

خلطة سحرية من مطبخك لحمايتك من الإمساك في رمضان.. المكونات وطريقة الإعداد

الأربعاء، 12 مارس 2025 05:00 ص

أكدت الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قصر العيني، أنه للحماية من الإمساك في رمضان، يجب التركيز على الممارسات الصحية خلال الصيام.

كيف يرتبط الخمول وعدم النوم الكافى بصحة الأمعاء

الجمعة، 17 يناير 2025 12:00 ص

الإمساك مشكلة صحية يتعرض لها البعض بالرغم من اتباع العادات الغذائية الغنية بالألياف.

8 طرق طبيعية لتنظيف القولون فى المنزل

الإثنين، 09 ديسمبر 2024 06:00 ص

صحة الجهاز الهضمي جزء لا يتجزأ من الشعور بالسعادة والصحة والعافية، وأحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي هو القولون، والذي يُسمى أيضًا الأمعاء الغليظة..

كيف عالج المصريون القدماء الإمساك وسقوط الشعر والعقم؟

الأحد، 08 ديسمبر 2024 01:00 م

تفوق المصريون القدماء في استخدام العقاقير النباتية لعلاج الأمراض، حيث اعتمدوا على نباتات محلية أصيلة وأخرى مستوردة تأقلمت مع بيئتهم..

لو عندك إمساك.. هذا الطعام اللذيذ يخلصك من المشكلة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 02:00 ص

الشوفان يعد خيارا غذائيا رائعا لتناول وجبة الإفطار، فهو مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، كما أنه يحتوي على الألياف، التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة أمعائك..

هل تعاني من الإمساك؟ 8 مشروبات تساعدك فى العلاج

الجمعة، 08 نوفمبر 2024 03:00 ص

الإمساك هو بطء فى حركة الأمعاء، وتكون عملية الإخراج أقل بثلاث مرات في الأسبوع، وهناك مشروبات تساعد في علاجه لتجنب الشعور بالثقل والانزعاج.

عندك إمساك.. طعام موجود فى كل بيت يحل المشكلة ويقوى المناعة

السبت، 21 سبتمبر 2024 06:00 ص

البصل يعد من الأطعمة المعروفة بقدرتها على تعزيز نكهة الطعام، وأيضا تمد الجسم بالكثير من الفوائد، فيعتبر مضاد حيوي طبيعي،

هل تشعر بالشبع المبكر؟ اعرف الأسباب وطرق العلاج

السبت، 21 سبتمبر 2024 04:00 ص

قد يبدو تناول الطعام حتى تشبع شهيتك أمرًا جذابًا، ولكن ماذا لو شعرت بالشبع بعد تناول بضع قضمات فقط؟ قد يكون هذا الأمر محبطًا ومثيرًا للقلق

احذر.. الإمساك يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

الأحد، 01 سبتمبر 2024 12:00 ص

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أستراليون شملت بيانات من آلاف الأشخاص، عن وجود علاقة بين الإصابة بالإمساك وزيادة فرص التعرض للأمراض القلب.

علاج الإمساك.. 4 مشروبات مفيدة أبرزها النعناع

الأربعاء، 07 أغسطس 2024 12:00 ص

الإمساك هو عدم القدرة على القيام بعملية الإخراج بشكل منتظم، ويؤدي إلى انخفاض حركة الأمعاء، والانتفاخ، والغازات، وآلام المعدة.

كيف تساعد وجبات الإفطار فى علاج الإمساك؟

الأربعاء، 10 يوليو 2024 10:00 ص

الإمساك مشكلة يتعرض لها البعض وهو عدم القدرة على القيام بعملية الإخراج، وتتسبب في تراكم السموم في الجسم

هل أنت مصاب باضطراب الشراهة عند الأكل؟.. اعرف العلامات والعلاج

السبت، 13 أبريل 2024 11:00 م

يعتبر اضطراب الشراهة عند تناول الطعام أو اضطراب الأكل القهرى ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا التي يتم تشخيصها..

اعرف العلاقة بين الإمساك وتناول الأسماك المملحة

السبت، 13 أبريل 2024 05:00 ص

يحدث الإمساك نتيجة الإصابة بالانتفاخ الذى يحدث فى كثير من الأحيان بسبب كثرة تناول الأسماك المملحة.

الإمساك في رمضان.. كيف يمكنك علاجه بحيل بسيطة

الأحد، 31 مارس 2024 04:00 م

الإمساك يعد من الأعراض المزعجة لدي المصابين به، ويزداد خلال شهر رمضان بسبب تغير ساعات تناول الطعام، وأيضا العادات الخاصة بالطعام، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف، ونقص نسبة الماء بالجسم.

4 نصائح للتخلص من الإمساك خلال شهر رمضان

الأربعاء، 06 مارس 2024 02:00 م

يعاني بعض الأشخاص من الإمساك في شهر رمضان، ويرجع السبب لاتباع عادات غذائية غير صحية، وهذا الأمر يعرضهم للكثير من المضاعفات والمشاكل والانتفاخ.

هل تعاني من الإمساك؟.. نصائح هتساعدك فى العلاج

الثلاثاء، 09 يناير 2024 01:00 ص

الإمساك يعد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد تتسبب في تعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية..

هل يمكن أن يسبب الإمساك نوبة قلبية؟.. تقرير يجيب

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 03:00 ص

ند الإصابة بالإمساك يزداد فرص القيام بمجهود شديد أثناء عملية الإخراج، وهذا الأمر يتسبب في التعرض لألم شديد في الصدر قد يزيد من فرص الإصابة بالنوبة القلبية.