عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

كورتيزول

لو وزنك بينزل بصعوبة.. 10 خطوات لخفض هرمون الكورتيزول

لو وزنك بينزل بصعوبة.. 10 خطوات لخفض هرمون الكورتيزول

الأحد، 25 مايو 2025 11:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن رغم اتباع الحمية والرياضة، وغالبًا ما يكون السبب هو "ارتفاع هرمون الكورتيزول" المعروف بهرمون التوتر.

خبراء: الوزن المناسب يأتى بالتحكم فى الهرمونات المسئولة عن السمنة

خبراء: الوزن المناسب يأتى بالتحكم فى الهرمونات المسئولة عن السمنة

الأحد، 04 يناير 2015 10:18 ص

3 هرمونات فى الجسم مسئولة عن الوزن، هرمون الشبع ليبتين، وهرمون الجوع جريلين، وهرمون التوتر كورتيزول.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة