فترة الامتحانات من أصعب الفترات التى تمر بها كل أسرة وأيضا الأبناء، وذلك لمطالبتهم ببذل المزيد من المجهود للحصول على أعلى الدرجات والنجاح.
أن القيلولة تعد من أكثر الأشياء التى يجب علينا فعلها لأنها تساعد فى تنمية الذكاء وتنشيط العقل. <br>
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز