الفيتامينات

4 أسباب لمرارة الحلق.. منها الحمل والفيتامينات والجيوب الأنفية

الأحد، 30 أكتوبر 2016 04:00 ص

التذوق هو إحدى الحواس الخمس، فهو مزيج من مختلف الأحاسيس التى تخبر الدماغ بطعم الأشياء، وهناك العديد من الخلايا الحسية التى تسمى براعم الذوق وحليمات التذوق فى اللسان..

4 حقائق صحية تبين أنها أساطير أبرزها الفيتامينات مفيدة للصحة

الإثنين، 24 أكتوبر 2016 03:00 م

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 4 حقائق صحية عن أجسادنا تبين أنها أساطير، منها الفيتامينات تجعل الجسم أكثر صحة والسكر البنى صحى وبديل للأبيض.

أستاذ سكر: استخدام الفيتامينات عشوائيًا يسبب الكبد الدهنى

الثلاثاء، 11 أكتوبر 2016 07:42 م

حذر الدكتور محمد نجيب، أستاذ السكر والجهاز الهضمى والكبد ورئيس اللجنة المنظمة لمؤتمر الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم المنعقد حاليًا بالقاهرة

5 عادات يومية تصيبك بالعقم أبرزها مضادات الاكتئاب

السبت، 08 أكتوبر 2016 02:14 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى" بولد سكاى" بعض العادات اليومية التى تتسبب فى الإصابة بالعقم وعدم القدرة على الإنجاب منها التدخين والافراط فى تناول الطعام.

بدون دكتور.. علاجات بسيطة لقصر النظر أبرزها تمرينات العين والتنفس

الأربعاء، 05 أكتوبر 2016 08:00 ص

قصر النظر يعنى أن أشعة الضوء تنحنى بشكل غير صحيح فى العين أثناء عملية نقل الصور إلى الدماغ. فالأشخاص الذين يعانون من قصر النظر تكون مقلة العين كبيرة جدا..

نقص فيتامين "د" يؤدى إلى هشاشة العظام والأسنان

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2016 05:00 م

أكد طبيب العظام الفرنسي الدكتور "ناتان" أن نقص فيتامين " د" ، والذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في العظام والأسنان ويسهل من امتصاصه وهضمه، يسبب هشاشة العظام.

دراسة : فيتامين "إي" و"سي" يعالجان اضطراب الذاكرة وعدم التركيز

الإثنين، 03 أكتوبر 2016 04:00 م

ذكرت دراسة أجراها الدكتور الفرنسى "جان مارى بور" أن فيتامين "e" مع فيتامين "c"، يحميان الخلايا العصبية التي يعتبر القصور فيها أساس الشيخوخة المبكرة.

4 حاجات لازم تعرفيها قبل ما تاخدى فيتامينات للشعر أو الأظافر

الأحد، 02 أكتوبر 2016 06:00 م

هناك مجموعة من المعلومات التى يجب عليكِ معرفتها ووضعها في اعتبارك قبل تناول الفيتامينات..

6 أسباب للإمساك.. أهمها تناول مكملات الحديد والكالسيوم والمسكنات

الأربعاء، 28 سبتمبر 2016 06:00 ص

الشعور بالإمساك هو أن حركات الأمعاء أصبحت صعبة، وبعض الناس يحدث هذا الأمر لديهم ثلاث مرات فى اليوم، والبعض الآخر منهم مرة واحدة فقط أو مرتين فى الأسبوع..

طبيب فرنسى يقدم روشته تتضمن أفضل الأغذية الغنية بالسوبر فيتامينات

الثلاثاء، 27 سبتمبر 2016 01:00 م

كتب خبير التغذية الفرنسى الدكتور "ناتان" الروشتة الطبيعية التى تضم أفضل الأغذية التى تحتوى على الفيتامينات الطبيعية والتى يشتكى البعض من أن نقصها يؤثر على صحتهم

نقص الفيتامينات فى الجسم يسبب الإرهاق وضعف الذاكرة وسقوط الشعر

الأحد، 25 سبتمبر 2016 12:00 م

أكد الدكتور الفرنسى "بول ناتان" المتخصص فى الغدد الصماء والتغذية أن الفيتامينات تساهم بشكل كبير فى ردود الفعل البيوكيميائية فى الجسم فهى تلعب دورا هاما فى التكملة الغذائية

فيتامينات.. ومكملات.. وأحلام مشروعة لـ«فاطمة.. راندا.. وشريف»

الأربعاء، 21 سبتمبر 2016 06:00 م

لم أتخيل أن تصل أحلام نجوم مصر، من متحدى الإعاقة، الذين فازوا لبلدهم بـ12 ميدالية.. 3 ذهبيات و5 فضيات و4 برونزيات.. إلى حد توفير الفيتامينات والمكملات الغذائية لهم!

حماية البصر وبناء العظام أهم وظائف الفيتامينات الذائبة فى الدهون

الأربعاء، 14 سبتمبر 2016 06:27 م

الفيتامينات التى تذوب فى الدهون هى أحد أنواع المغذيات الدقيقة ويتم تخزين الدهون فى الكبد والأنسجة لحين الحاجة إليها، فالدهون تدخل الدم من خلال القنوات الليمفاوية فى جدار الأمعاء.

الفيتامينات مش بس بتغذى جسمك.. كمان بتساعد فى الهضم وإنقاص الوزن

الثلاثاء، 12 يوليو 2016 07:00 ص

الفيتامينات والمعادن تلعب دورا رئيسيا فى الحفاظ على الجسم سليما، كما أن هناك دورا آخر تلعبه الفيتامينات والمعادن فى الجسم وهى زيادة التمثيل الغذائى وفقدان الوزن.

نقص فيتامين ب12 يسبب الضعف الجنسى ومشاكل الجهاز الهضمى..اعرف موجود فين

الخميس، 07 مايو 2015 05:02 م

الفيتامينات من أهم العناصر التى يحتاجها الجسم، ولذلك يكون الاهتمام بنوعية الطعام من أهم الأشياء التى تؤثر فى صحة الإنسان.

الجوافة والبطاطا والكاكاو.. أطعمة تمنحك شعورا بالراحة والسعادة بشكل مفاجئ

الأحد، 12 أبريل 2015 06:10 م

الغذاء يلعب دورا حاسما فى حياتنا والمصدر الرئيسى للطاقة الذى يغذى أنشطتنا اليومية، ليس فقط لتوفير التغذية إلى جسمك

فيتامينات تجعلك أكثر صحة وشبابا دائما

الإثنين، 30 مارس 2015 12:02 م

مجموعة من الفيتامينات التى تحتاجها المرأة تبقيها أكثر صحة لتتمتع بشباب دائم وتمنعها من الإصابة بالأمراض المزمنة خاصة إذا كانت لا تحصل على التغذية السليمة من نظامها الغذائى.<br>

فيتامين C صيدلية متنقلة.. يساعدك على امتصاص الحديد والكالسيوم.. والفلفل الأحمر والبروكلى والكرنب والفراولة علاجك السحرى للزكام فى البرد القارص.. يقلل ظهور التجاعيد وإنتاج الكولاجين

الجمعة، 27 فبراير 2015 04:42 م

يلعب فيتامين C دورا فعالا فى محاربة نزلات البرد، وجمال بشرتك خاصة فى الأجواء شديد البرودة والانخفاض الحاد فى درجات الحرارة.

قرع العسل يساعدك على فقدان وزنك ويحارب الأرق

الإثنين، 09 فبراير 2015 08:15 م

قرع العسل أو اليقطين، يرتبط شكله فى كثير من الأحيان بعالم الهالوين والأفلام الاجنبية المرعبة أو لبعض الأطباق اللذيذة، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات.

للأمهات الجدد.. تابعى تطور حملك فى الشهر الثالث

الجمعة، 12 ديسمبر 2014 03:43 م

مع توالى أشهر الحمل تشعر الأم بالرغبة فى أن تمر الأيام سريعًا لترى طفلها بين يديها بعد 9 أشهر، وتتخيل مع كل شهر.