ديفيد هاربور يتحدث عن الصحة النفسية: العلاج النفسي غير حياتي

كشف النجم العالمى ديفيد هاربور عن تفاصيل صريحة ومؤثرة من رحلته مع الصحة النفسية، مؤكدًا أن العلاج النفسي كان له أثر تحويلي كبير في حياته، خاصة في تعامله مع اضطرابه ثنائي القطب، حيث صرح هاربور، البالغ من العمر 50 عامًا، في مقال نشر على موقع Future of Personal Health ، إنه شخص بالاضطراب ثنائي القطب في سن الـ 25، وأوضح أن الأدوية وحدها لم تكن كافية للتعافي الحقيقي.

تصريحات ديفيد هاربور

وأضاف هاربور قائلا:"الأدوية وحدها ليست سوى نصف المعركة، ولا توجد وصفة سحرية، بل هناك فقط عمل فردي جاد"، فى إشارة إلى أن جلسات العلاج النفسي المكثفة التي بدأها مؤخرًا أحدثت فرقًا كبيرت في استقرار حالته.

وتحدث نجم مسلسل Stranger Things ، الذي اشتهر بدور جيم هوبر، عن طبيعة نوبات الهوس التي كان يعاني منها واصفًا إياها بأنها فوضوية، حيث تختلط الأفكار.

وأشار هاربور قائلا:" نوبات الهوس التي أعاني منها هي مظهر من مظاهر اضطرابي النفسي الخاص"، أكد أن العلاج النفسي ساعده على مواجهة هذه الأنماط الذهنية والسيطرة عليها، والحفاظ على توازنه النفسي.

العلاج النفسى لـ ديفيد هاربور