لماذا يلجأ اللاعبون للحجامة؟.. أشهرهم كريستيانو وبنزيمة

تعد الحجامة العلاجية "Cupping Therapy" واحدة من أشهر علاجات الطب البديل، حيث شهدت السنوات الأخيرة لجوء عدد من الرياضيين حول العالم لإستخدامها.

ونشر موقع "Web MD"، أشهر استخدامات الحجامة وفوائدها، كذلك كيفية القيام بها.

ما هي الحجامة العلاجية؟

الحجامة شكلٌ قديم من الطب البديل ،  يعود تاريخها إلى ثقافات مصر القديمة والصين والشرق الأوسط، تصف بردية إيبرس ، إحدى أقدم الكتب الطبية في العالم، والتي تعود إلى عام ١٥٥٠ قبل الميلاد، كيف استخدم المصريون القدماء العلاج بالحجامة لعلاج الحمى والألم والدوار ومشاكل الدورة الشهرية وأمراض أخرى.

وتعتمد فكرة الحجامة على سحب الدم من أجزاء الجسم أو إبعاده عنها، حيث يضع المعالج أكوابًا خاصة على الجلد لبضع دقائق لتحفيز الشفط، ويستخدمها الناس لأسباب عديدة، مثل تخفيف الألم والالتهاب ، والاسترخاء والشعور بالراحة، وكنوع من تدليك الأنسجة العميقة .

هناك نوعان رئيسيان للحجامة، وهما الحجامة الجافة والرطبة، وفي كلا النوعين، في الطريقة التقليدية (الحجامة النارية)، يضع المعالج مادة قابلة للاشتعال، مثل الكحول أو الأعشاب أو الورق، داخل كوب ويشعل فيه النار، بعد انطفاء النار، يضع الكوب مقلوبًا على الجلد.

عندما يبرد الهواء داخل الكأس، يُحدث فراغًا، مما يُؤدي إلى انتفاخ البشرة واحمرارها مع تمدد الأوعية الدموية، وتستخدم النسخة الحديثة من الحجامة مضخة مطاطية بدلاً من النار لإنشاء فراغ داخل الكأس.

أشهر الرياضيين الذين استخدموا الحجامة
 

كرستيانو رونالدو

أثار الحجامة على رقبة كرستيانو رونالدو

وظهرت علامات تواجد الحجامة على رقبة وظهر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب نادي النصر السعودي رونالدو،  خلال مباراة سابقة  فريقه أمام نادى الاتفاق.

مايكل فيليبس

مايكل فيليبس
 

أسطورة السباحة والرياضى الأوليمبى الأكثر تتويجا في التاريخ مايكل فيليبس، ظهرت على كتفيه علامات الحجامة عند أثناء مشاركته في أولمبياد 2016،  والذي صرح أنه يلجأ إليها قبل السباقات.

كريم بنزيمة

جلسة حجامة لكريم بنزيمة

شارك اللاعب كريم بنزيمة، لاعب فريق الإتحاد السعودى، مع متابعية على موقع انستجرام تفاصيل خضوعه إلى جلسة للعلاج بالحجامة، حيث ظهرت علامات الحجامة على ظهره.

كايلى تشالمرز

السباح الاسترالى كايلى تشالمرز

لجأ السباح الأسترالي كايلي تشالمرز، للحجامة بعدما عانى من إجراء جراحة مؤلمة في الكتف أثناء تحضيره لدورة الألعاب الأولمبية بطوكيو 2020، حيث ظهرت علامات الحجامة على كتفيه أثناء مشاركته في الألعاب.

اليكس نودور

لاعب الجمباز الأمريكى اليكس نودور

قال لاعب الجمباز  الأوليمبى الأمريكى "أليكس نودور" ،  أنه يستخدم الحجامة للتخلص من إصابات وآلام، مؤكدا أنها أفضل من أى وسيلة أخرى ووفرت عليه الكثير من الأموال.

فوائد العلاج بالحجامة

أحجاشار تقرير نُشر عام ٢٠١٥ في مجلة الطب التقليدي والتكميلي، إلى أن هذا العلاج قد يُساعد في علاج حب الشباب والهربس النطاقي وتخفيف الألم، لكن لا يوجد دراسات تؤكد تلك الفرضيات بشكل تام.

علامات الحجامة

علامات الحجامة من الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام أكواب الشفط على البشرة. عادةً ما تكون دائرية، ويتراوح لونها بين الوردي الفاتح والأرجواني الداكن، حسب لون بشرتكِ وقوة الضغط المُستخدمة لتطبيق الكؤوس، وعادةً ما تتلاشى هذه العلامات مع مرور الوقت، خلال يوم إلى عشرة أيام تقريبًا.

وتعد مناطق الجسم الأكثر شيوعًا لإستخدام الحجامة ما يلى:

الظهر
الصدر
البطن
الأرداف

تتميز جميع هذه المناطق بكثافة عضلية عالية، وتعد المناطق الأقل شيوعًا لإجراء الحجامة هي الذقن، وتاج الرأس، والفخذين، والرقبة، والكتفين.

حالات يجب عليها تجنب الحجامة

ربما يجب عليك تجنب الحجامة إذا كان لديك أى من الأمراض التالية:

السرطان
فشل الأعضاء
الهيموفيليا أو غيرها من أمراض تخثر الدم
جهاز تنظيم ضربات القلب
أمراض القلب والأوعية الدموية
ارتفاع الكوليسترول
عدوى

يجب عليك أيضًا تجنب الحجامة إذا كنتِ حاملًا، أو في فترة الحيض، أو كبار السن، أو أقل من 18 عامًا، أو تتناول أدوية لتسييل الدم.