ثمانينية تحطم الأرقام فى سباقات الترياتلون وتواصل الشغف بلا توقف

تبدأ ناتالى جرابو، البالغة من العمر 80 عاما، يومها بالاستيقاظ بين الخامسة والنصف والسادسة والنصف صباحا، ثم تتناول الإفطار وتنجز تمارين القوة والتمدد قبل انطلاق تدريباتها، وخلال الاسبوع تركض 4 مرات، وتسبح 3 مرات، وتمارس رياضة الدراجات الهوائية 4 مرات فى منزلها فى نيوجيرسى، فيما قد يستمر تمرينها الطويل على الدراجة كل سبت إلى 6 ساعات كاملة.

 

 

@nbcnews At 80-years-old, Natalie Grabow became the oldest woman ever to finish the grueling, 140.6-mile #Ironman ♬ original sound - nbcnews

 

رقم قياسى فى بطولة الرجل الحديدي

ساعد هذا الجهد المكثف جرابو على إكمال بطولة العالم للرجل الحديدى فى كونا بهاواى، حيث استغرقت 16 ساعة و45 دقيقة و26 ثانية لإنهاء السباحة لمسافة 2.4 ميل وركوب الدراجات لمسافة 112 ميل والجرى لمسافة 26.2 ميل، ورغم أنها لم تفز، فقد سجلت انجازا تاريخيا بعد أن أصبحت أكبر امرأة تتمكن من إكمال السباق القاسى الذى يقام فى ظروف مناخية صعبة، بحسب nbcnews.

مسيرة رياضية بدأت متأخرة

لم تكن جرابو غريبة عن بطولات الرجل الحديدى، إذ شاركت فى النسخة العالمية 10 مرات سابقة، وبعد إنجازها الاخير انهالت عليها طلبات المقابلات وتصدرت عناوين الصحف، ورغم دهشة المتابعين من قدرتها على المنافسة فى هذا العمر، تؤكد انها لا تشعر بالشيخوخة، وقد واجهت فى طفولتها ندرة الفرص الرياضية للفتيات، فانضمت إلى فريق التشجيع وركزت على دراستها، قبل أن تبدأ مسيرتها الرياضية الفعلية فى الأربعينيات من عمرها، حيث دخلت عالم الجرى ثم الترياتلون بعد تعلمها السباحة فى عمر الـ 59.

صلابة ذهنية تدعمها الخبرة

تتابع جرابو تدريبها بانضباط واضح، وتصف نفسها بأنها مدفوعة بشغف التنظيم والالتزام اليومى، ومع تقدمها فى العمر عدلت مدربتها برنامجها لتقليل مخاطر الإصابات، فباتت تعتمد تدريبات داخلية للدراجات وتخفض مسافات الجرى، وخلال سباق هافاى الاخير تمكنت من إكمال الجرى قبل الموعد النهائى بخمس عشرة دقيقة بفضل صلابتها الذهنية، وتقول إنها تمارس هذه الرياضة لأنها شغفها الحقيقى، وتؤكد أن العمر لا يشكل عائقا أمام من يحافظ على صحته، وتستعد جرابو بالفعل لسباقين جديدين فى صيف 2026، بدافع الرغبة فى مجاراة إنجاز لامراة أخرى فى الثانية والثمانين