نصائح لدعم شخص يعانى من التأتاة.. فى اليوم العالمى للتلعثم

التأتأة، أوالتلعثم، هو اضطراب تواصل ينقطع فيه تدفق الكلام بسبب التكرار أو الإطالة أو انقطاع الأصوات والمقاطع بشكل غير طبيعي، وقد يصاحب الكلام أيضًا حركات غير طبيعية في الوجه أو الجسم.

تشير التقديرات حسب تقرير موقع " diversion" إلى أن حوالي 1% من سكان العالم يعانون من التأتأة، أي ما يزيد عن 70 مليون شخص، التأتأة، المعروفة أيضًا باسم التلعثم هو أمر شائع نسبيًا في مرحلة الطفولة، حيث يمر حوالي 5% من الأطفال بفترة من التأتأة، يتوقف حوالي 80% من الأطفال عن التأتأة، سواءً بالتدخل أو بدونه، ولكن بالنسبة لـ 20% من الأشخاص، تستمر تأتأتهم حتى مرحلة البلوغ.

وفى اليوم العالمى للتأتأة نسلط الضوء على نصائح للتعايش مع التلعثم والشعور بالرضا عن نفسك.

كيف تبدأ التأتأة؟

غالبًا ما تبدأ التأتأة بين سن الثانية والثامنة، عندما تتطور قدرات الأطفال اللغوية بوتيرة متسارعة، يعرف الأطفال الذين يتلعثمون ما يريدون قوله بالضبط، لكنهم يجدون صعوبة في نطقه.

تُشكّل هذه التجارب السلبية المبكرة سابقةً لشعور الشخص بتلعثمه مع بلوغه سن الرشد وما بعده، وقد تتطور مشاعر الخجل والإحراج والقلق والخوف من الكلام وتصبح راسخة.

كيف تدعم شخص يعانى من التأتاة

ما لم تكن معالجًا مؤهلًا في النطق واللغة، فغالبًا ما لن يكون من المفيد شرح كيفية التخلص من التأتأة أو إيجاد علاج لها، يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من التأتأة من هذه المشكلة طوال حياتهم، وغالبًا ما خضعوا للعلاج وأجروا أبحاثًا خاصة بهم حول كيفية تحسين طلاقتهم، لا يوجد علاج معروف، وغالبًا ما لن تفيد قصص أفراد عائلتك أو معارفك الذين عالجوا تأتأتهم الشخص الذي تتحدث إليه.

لا تمزح بشأن التأتأة

مع أن التأتأة تظل نكتة للكثير من الكوميديين والناس العاديين، إلا أنها غالبًا ما تكون أمرًا لا يضحك من يتلعثم، فقد تكون تجربة مؤلمة له للغاية، وقد يكون من الصعب أن تجد أن عسر نطقك مجرد مزحة.

أعلمهم أنك موجود للتحدث

إذا كان أحد الأشخاص في حياتك يتلعثم، فتأكد من أنه يعلم أنك موجود من أجله وأنك تدعمه، اتركه يكمل جملته ، تعلم الإنصات الجيد له والتأكد من أنه يعلم أنه لا بأس من التحدث معك عن التأتأة طريقة رائعة لمساعدة الشخص الذي يتلعثم.

دافع عنهم

بينما نأمل ألا يتعرض الشخص المتلعثم للتنمر أو التمييز، سواءً في المدرسة أو مكان العمل أو أي مكان آخر، إلا أن الواقع يشير إلى أن هذه المواقف واردة، إذا كان الشخص المتلعثم في حياتك يعاني من السلبية أو التمييز، فمن المهم أن تناقشه وتدافع عنه.

قف معهم

يختلف كل شخص يتلعثم، يفضل البعض تقبل تلعثمه وتركه كما هو، بينما يهتم آخرون بالعلاج والتمارين التي تساعد على الطلاقة والثقة، ويعاني البعض الآخر من القلق بسبب تلعثمهم، بينما لا يعاني آخرون، يفضل البعض أن تتحدث نيابةً عنهم، بينما يرغب آخرون في تركهم يكملون كلامهم، إذا كان هناك شخص في حياتك يتلعثم، فابحث عن الأنسب له، وسانده في قراراته.