اعرف جسمك.. 4 تغيرات تحدث فى جسمك عندما تبكى

البكاء من المشاعر الإنسانية المعقدة التى تحدث استجابة لسماع أغنية تذكرك بشئ أو عند مرورك بموقف صعب أو حزين، حينها يتبلل وجهك بالدموع وتصبح عيونك حمراء ولكن ماذا يحدث فى الجسم عند البكاء..هذا ما لا يعرفه الكثيرون، من خلال "اعرف جسمك" نتعرف على  4 تغيرات تحدث فى جسمك عندما تبكى، بحسب ما ذكر موقع "self".

البكاء 

يرسل المخ إشارات بالخطر واتخاذ وضعية الدفاع
 

عند البكاء يشعر الإنسان بمشاعر قوية مثل: الحزن أو الغضب أو الإجهاد، ويتم التعامل مع هذه المشاعر كعلامة على الخطر، كما لو كنت مطارداً من قبل اللصوص، وفي مواجهة هذه المشاعر، فإن اللوزة، وهي منطقة من الدماغ تتحكم في العاطفة ، ترسل إشارة إلى ما تحت المهاد - وهي غدة بحجم حبة البازلاء في دماغك متصلة بجهازك العصبي اللاإرادي ، ويعالج الجهاز العصبي اللاإرادي الوظائف التي لا يمكنك التحكم فيها، مثل درجة حرارة الجسم والجوع والعطش والبكاء.

تتسارع ضربات القلب
 

يبدأ الجهاز العصبي اللاإرادي في بدء تشغيل الجهاز العصبي الودي ويسرع من اتخاذ وضعية الدفاع، لمنعك من أداء أي وظائف غير أساسية، مثل الأكل أو الشرب، ونتيجةً لذلك يحدث تضخم الفتحة بين الحبال الصوتية في حلقك، وهو ما يجعلك تشعر بالضيق فى الحلق، ويحاول جسمك حمايتك حتى لا تحصل عن طريق الخطأ على أي إفرازات أو دموع من الأنف في رئتيك.

وترتبط وضعية الدفاع التى يتخذها جسمك بأعراض أخرى منها ازدياد معدل ضربات القلب، ارتعاش الشفتين واهتزاز الصوت.

البكاء 

 تبدأ الدموع في التدفق من عينيك
 

كل هذه المشاعر تخبر ما تحت المهاد بإنتاج مادة الأسيتيل كولين الكيميائية وهذه المادة ترتبط بمستقبلات الدماغ التي ترسل إشارات إلى الغدد الدمعية، وهي غدد صغيرة تعيش تحت حافة عظام عينيك.

عندما يتم تحفيز هذه الغدد ، فإنها تبدأ في إنتاج الدموع التى تنهمر من عينيك، سوف تبدأ الدموع أيضًا في إغراق تجويف الأنف وتخرج من أنفك.

 عندما ينتهي الأمر قد تشعر بتحسن
 

عندما تكون على وشك البكاء، قد تكون غريزتك الأولى هي محاولة منع  تلك الدموع، ولكن السماح لدموعك بالخروج قد يكون في الواقع خطوة أكثر ذكاءً، لأنك سوف تشعر بالتحسن، حيث أن الدموع تساعد فى إطلاق إندورفين يسمى leucine-enkephalins ، والذي يعمل كمسكنات للألم لتعزيز مزاجك، وهذا هو سبب الشعور بالتحسن بعد البكاء.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم "اليوم السابع "خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب