فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 21 فى السحور" باذنجان مسلوق"

الثلاثاء، 05 يونيو 2018 10:00 م
فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 21  فى السحور" باذنجان مسلوق" باذنجان-صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الباذنجان واحد من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها فيتامين سى والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية تحتوى على الباذنجان.

سحور اليوم الـ 21 من رمضان
 

1: باذنجان مسلوق.

2:رغيف خبز.

3:جبن بيضاء خفيف الدسم.

4:كوب لبن رايب.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة