مكرونة بالصوص الابيض-صورة أرشيفية
مشاركة
يحتوى الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم والفيتامينات الأخرى التى تعمل على تقوية العضلات وعلاج فقر الدم، لذلك فهو مفيد فى وجبة الإفطار مع تناول وجبة غذائية متكاملة تحتوى على بروتين ونشويات وخضروات.
ولأن فطارك صحى عندنا، يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية فى اليوم الثالث عشر من رمضان.
1: كوب عصير موز باللبن خفيف الدسم.
2: سلطة خضراء
3: مكرونة بالصوص الأبيض والفراخ.
4: خضار سوتيه.
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة
عدد الردود 0
بواسطة:
مجدى
ههههههههه هههههههه
فطار صحى إية, مكرونة و بالصوص و تقولى فطار صحى هو احنا ماشيين بندحرج من شوية كشرى و فول و عيش و عصائر و كل دة بدون معايير ولا حدود و السكر بيلعب فى دمنا و الضغط بيرقص فى رؤسنا هههههه