بالفيديو..استشارى تغذية ..أكل الكوارع يحافظ على البشرة ويحارب التجاعيد

الإثنين، 04 سبتمبر 2017 01:49 م
بالفيديو..استشارى تغذية ..أكل الكوارع يحافظ على البشرة ويحارب التجاعيد الكوارع
كتبت منة الله حمدى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أكدت الدكتورة شيرى أنسى نجيب استشارى التغذية العلاجية، على أهمية تناول الكوارع وخاصة الشوربة، لأنها تحتوى على فوائد كبيرة منها مادة الكولوجين التى تحافظ على جمال البشرة وتحميها من التجاعيد ، كما أنها تساعد فى تكوين المادة الهولاميه الموجودة فى المفاصل وهذا يساعد مرضى خشونة الركبة على الحركة .

كما نصحت"أنسى" بعدم الإفراط فى تناولها لاحتوائها على سعرات حرارية كبيرة، كما نصحت أيضاً بوضع شوربة الكوارع فى الثلاجة، كى يسهل إزالة طبقة الدهون الخاصة بها، لتقليل سعرتها الحرارية .










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة