لو مدخن.. اقلع عن السجائر قبل الذهاب للحج لحمايتك من عدوى مشاكل التنفس

 مع تزاحم الأعداد أثناء اداء شعائر الحج، من الممكن أن تنتقل الإصابة بالعدوى الصدرية ويتعرض الكثيرون لمشاكل فى التنفس.

يقول الدكتور عاصم العيسوى أستاذ أمراض الصدر، إن هناك بعض أمراض الجهاز التنفسى التى تنتقل أثناء الحج، نتيجة الاحتكاك المباشر بين الأشخاص والتعرض للازدحام الشديد و درجات الحرارة المرتفعة التى تعد عاملا لحدوث مضاعفات صحية فى التنفس والإصابة بالتهابات فى الجهاز التنفسى، موضحا أنه من الضرورى اتباع بعض النصائح لتجنب الإصابة بعدوى أمراض الجهاز التنفسى.

لذا يقدم د. عاصم العيسوى بعض النصائح لتجنب مشاكل الجهاز التنفسى، كالالتهابات الرئوية والأنفلونزا والفيروسات التى تصيب الصدر وتشمل الآتى :

1. يجب الإقلاع عن التدخين قبل الذهاب لأداء الحج بفترة لأنك ستكون أكثر عرضة لعدوى الجهاز التنفسى ومشاكل التنفس.

2.الحرص على اتباع بعض الإسعافات الأولية والتحدث مع الطبيب قبل الذهاب للحج للتعامل مع أى مشكلة وأخذ الأدوية المناسبة لتجنب التعرض لضيق فى التنفس أولأزمة ربوية .

3.إذا تعرضت للاختناق أثناء الحج يجب التوجه لأقرب مستشفى وإجراء الإسعافات الأولية اللازمة .

4.احرص على ارتداء الماسك أو الكمامة على وجهك بشكل دائم، وذلك لتجنب أى عدوى بالجهاز التنفسى .

5. من الضرورى أخذ الأدوية اللازمة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسى وتجنب أى مضاعفات صحية .