فيسبوك
واتساب
مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تهدد الحياة بالخطر، والعادات اليومية الخاطئة وسوء التغذية والسمنة من أكثر الأشياء التى تزيد من الإصابة بمرض السكر فى سن صغير.
وفى هذا السياق قالت الدكتورة إيمان سعد استشارى باطنة: مرض السكر انتشر فى الفترة الأخيرة بين الشباب نظرا للعادات الخاطئة التى يتبعها الكثيرون وأبرزها:
1: عدم ممارسة الرياضة.
2: الإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة.
3:الإكثار فى تناول الوجبات السريعة المليئة بالزيوت والحار.
4:السمنة المفرطة وعدم الاهتمام بانقاص الوزن من أكثر الأسباب التى تسبب الإصابة بمرض السكر.
5:الإهمال فى تناول الخضراوات والفواكه والاهتمام بالنشويات.
وأضافت: يجب أن نحمى أنفسنا من مرض السكر باتباع التعليمات الصحيحة والاهتمام بالنظام الغذائى الصحى مع ممارسة الرياضة باستمرار، لأن مرض السكر يؤثر على الأوعية الدموية والكبد والأعصاب ويشكل خطورة على جميع وظائف الجسم.
