تعرف على أماكن بالوجه بالضغط عليها تهدأ أوجاع الجيوب الأنفية

الثلاثاء، 15 نوفمبر 2016 10:00 ص
تعرف على أماكن بالوجه بالضغط عليها تهدأ أوجاع الجيوب الأنفية الضغط على مناطق بالوجه لتخفيف آلام الجيوب الأنفية
كتبت نهى طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تقع الجيوب الأنفية داخل الجمجمة وهى مملوءة بالهواء، وعندما تكون غشاء بطانة الممرات الأنفية رطبة يحدث ما يسمى"ضغط الجيوب الأنفية" فتنتفخ الممرات وتعرقل المسار الطبيعى للهواء والمخاط.

ويقول الأطباء إن هناك بعض الأماكن في الوجه يمكن الضغط عليها للتخفيف من أعراض التهاب جيوب الأنفية والتي رصدها موقع :New Health Advisor

1-   بين العينين:

تقع نقطة الضغط الأولى بين العينين وفوق جسر الأنف

2-   جانبي الأنف

من الأماكن أيضًا التي من خلال الضغط عليها تخفف آلام الجيوب الأنفية بشكل كبير

3-   جسر الأنف

تقع هاتان النقطتان على حافة جسر الأنف

4-   تحت الخدود

توجد هذه المنطقة تحت العينين وينصح الأطباء باستخدم السبابة للضغط  عليها صعودًا ونزولاً بطريقة لطيفة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وتشير الدراسات إلى أن هذه  النقاط هي أفضل أماكن تساعد على  تخفيف ضغط ألأم جيوب الأنفية.

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة