نصائح صحية من الضرورى اتباعها للحفاظ على سلامة أظافرك

نشر على موقع “top 10 Home Remedies “  أهم النقاط للحفاظ على الأظافر فى المنزل، وتجنب الأمراض التى قد تحدث عن طريقها، وهذه هى أهم النقاط التى يمكنك الاستمرار عليها:

- الحفاظ على أدواتك الخاصة (المبرد – مقص الأظافر – أدوات الباديكير) فى المنزل، وتطهيرها بشكل دورى.

- الحفاظ على أظافرك من الجروح والإصابات وتطهيرها دائما.

- تناول الطعام الصحى للحفاظ على الجهاز المناعى قويا للوقاية من الفطريات.

- استخدام رش ضد البكتيريا للأحذية، خاصة إذا كنت ترتدينه بدون جوارب.

- غسل الجوارب بالمياه الساخنة والكلور لتطهيرها من أى جراثيم.

- لا تشارك الآخرين أحذيتك منعا لحدوث الإصابة.

- لا تستخدمى أظافر صناعية، لأنها تؤدى إلى الالتهابات الفطرية، والبكتيريا أو حدوث التلف الدائم.

- إذا بدأ ظهور علمات عدوى فاللجوء إلى الطبيب أفضل حل.

- زيت شجرة الشاى أو خل التفاح لعلاج الفطريات من العلاجات المنزلية الفعالة.

ودائما اتخذى كل الإجراءات اللازمة لكى تحمى نفسك من الفطريات أو البكتيريا.