بالفيديو.. أسهل طرق الحصول على قوام ممشوق.. "إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما" مع "الكوتش"..7tv تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين.. اليوم الثالث عشر

الثلاثاء، 17 نوفمبر 2015 02:12 م
بالفيديو.. أسهل طرق الحصول على قوام ممشوق.. "إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما" مع "الكوتش"..7tv تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين.. اليوم الثالث عشر المدرب هشام عبد الرزاق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.

وتتناول حلقات البرنامج المقسمة إلى 15 حلقة كيفية خسارة 10 كيلو فى 15 يوما كل يوم بفيديو جديد يوضح طريقة سهلة وبسيطة للتخلص من الوزن الزائد عن طريق نظام غذائى، بالإضافة لمجموعة من التمارين الرياضية والتى تنفذ سويا يوميا، واليوم نقدم لكن اليوم الثالث عشر من البرنامج.

البرنامج تصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.



لمتابعة البرنامج كاملا

اليوم الأول




اليوم الثانى




اليوم الثالث




اليوم الرابع




اليوم الخامس




اليوم السادس




اليوم السابع




اليوم الثامن




اليوم التاسع




اليوم العاشر



اليوم السابع -11 -2015

اليوم الحادى عشر




اليوم الثانى عشر












مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة