الكافيين

نصائح تساعدك على تخطى توترك من إلقاء خطاب أمام الجمهور

الجمعة، 28 أكتوبر 2016 02:00 ص

نشر موقع “Wiki How” دراسة جديدة للتعامل مع التوتر عند القاء خطاب امام الناس.

أفضل 6 طرق لتحقيق استفادة من القهوة.. لا تشربها قبل 10 صباحا

الخميس، 13 أكتوبر 2016 05:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية أفضل 6 طرق لتحقيق أقصى استفادة من شرب القهوة وتشمل شرب القهوة بعد الـ10صباحا على جرعات صغيرة متباعدة.

8 عادات يومية تعرضك تدريجيا للفشل الكلوى أبرزها الإفراط فى الكافيين

الجمعة، 30 سبتمبر 2016 12:09 م

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الإصابة بالفشل الكلوى لا تحدث خلال يوم واحد، لكن هناك بعض العادات التى يتم ممارستها تؤثر على صحة الكليتين بشكل تدريجى

إدمان المرأة للكافيين وعدم انتظام النوم يسببان اضطرابات الدورة الشهرية

الجمعة، 23 سبتمبر 2016 04:00 ص

هناك بعض الأمور التي تجعل حدوث الدورة الشهرية أكثر ألماً منها القلق والتوتر وإدمان الكافيين

4 نصائح تخلصك من إدمان الكافيين.. منها شرب الماء وأخذ فترات راحة

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 07:00 ص

كثير من الأفراد حياتهم لا تستقيم صباحا إلا بعد تناول فنجان أو اثنين من القهوة، أو أحد مشتقات الكافيين، فقد ارتبط عمل العقل والتركيز بهذا الفنجان..

6 عادات يومية سيئة تجنبيها قبل الحمل.. أهمها التدخين والإجهاد والسكريات

الجمعة، 16 سبتمبر 2016 10:30 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عادات يومية سيئة يجب على المرأة التوقف عنها قبل الحمل، لأنها يمكن أن تضر بصحة الجنين وتشمل التدخين والإجهاد وممارسة الرياضة بإفراط.

الكافيين يعرقل قياسات ضغط الدم المرتفع وآلية تشخيص الأمراض

الإثنين، 05 سبتمبر 2016 07:53 ص

تنصح الأبحاث الطبية بضرورة الابتعاد عن تناول القهوة لتأثيرها فى عرقلة حصول قياسات دقيقة لمستويات الضغط، وتوصلت الأبحاث إلى أن قدحا واحدا من القهوة يمكنه خفض تأثير علاجات ضغط الدم المرتفع بصورة ملموسة .

أساطير غذائية.. القهوة تعزز الحرق والبيض يرفع الكولسترول

السبت، 13 أغسطس 2016 07:00 ص

أبحاث كثيرة تطلعت لتفسير التفاعلات الكميائية التى تحدث فى أجسامنا بعد تناول بعض المواد الغذائية، ولكن هناك بعض الأساطير التى تدور حول بعض الأغذية