الإحباط

7 نصائح لتحقيق السلام النفسى.. لتبقى إيجابيا مع الأشخاص السلبيين

الأربعاء، 21 أغسطس 2024 03:00 ص

قد يكون من الصعب الحفاظ على روح إيجابية عندما يفكر شخص ما حولك دائمًا بشكل سلبى.

نصائح ذهبية للآباء للتعامل مع القلق لدى الأطفال

الأحد، 02 يونيو 2024 05:30 م

يعاني الأطفال المصابين باضطرابات القلق من أعراض جسدية مثل التعب والصداع ومشاكل في الجهاز الهضمي، و المؤشرات السلوكية مثل القلق المفرط، والأرق، والتهيج،

لا تدع خيبة الأمل تعيقك.. 4 حيل تمنعك من الوقوع فيها

الإثنين، 29 أبريل 2024 10:00 م

ربما تشعر لوقت ما بحيبة أمل في شيء تتمناه أو شخص كنت تعتقد فيه الخير أو الأمل، وقتها ينتابك لعديد من المشاعر المتضادة

اللى ينزل البحر يستحمل موجه

الإثنين، 20 فبراير 2023 11:52 ص

الحياة ليست مواقف تحدث لنا فقط، ولكنها عبارة عن مزيج من الأشياء والمواقف التى نشكلها بأيدينا، بل ونستطيع التحكم فيها ونسيرها كيفما نشاء

100 مجموعة قصصية.. "الكرة ورأس الرجل" تبرز سريالية محمد حافظ رجب

الإثنين، 15 فبراير 2021 06:00 ص

تميز رجب بأسلوبه السريالى والشخوص والعوالم الغرائبية المنسلخة من الواقع الإنساني، ففى مجموعته القصصية الأولى "غرباء 1968" كانت بوادر التجديد واضحة

أحمد صلاح حسنى: لا أفضل الجلوس مع أشخاص يحبطوننى

الأحد، 28 يونيو 2020 05:16 م

قال الفنان أحمد صلاح حسنى، إنه لا يفضل على الإطلاق الجلوس مع الأشخاص الذى يحبطونه أو يتحدثون بطريقة تحبط الآخرين، مشيرا إلى أنه من طباعه أنه يستمع أكثر مما يتكلم

"خليك مكمل فى سكتك".. سامح حسين يكشف أول دور له على مسرح الجامعة.. فيديو

الأربعاء، 03 يونيو 2020 08:10 م

في فيديو جديد يحث على التفاؤل، كشف الفنان سامح حسين عن أول أدواره بإحدى المسرحيات على مسرح الجامعة، الذى كان عبارة عن سطرين فقط، موضحا ضرورة التمسك بالأهداف وعدم الاستسلام إلى الإحباط.

فيديو.. خالد الجندى: الانكسار والإحباط والانهزامية ليست من سمات المسلم

الأحد، 08 ديسمبر 2019 06:57 م

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن الرغبة في النجاح واجتياز العقبات والتفوق على الآخرين وعدم الانهزامية هو مكون طموح للحياة..

خطوات بسيطة للخروج من حالة الإحباط.. أهمها التزم بجدول يومى

الجمعة، 02 أغسطس 2019 01:00 م

مجموعة من النصائح البسيطة يمكن اتباعها، للتخلص من حالات الإحباط، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

علامات بسيطة هتقولك إنك فى الوظيفة الغلط.. أبرزها الإحباط الدائم

الخميس، 06 يونيو 2019 01:30 ص

هناك مجموعة من العلامات تدل على أنك في الوظيفة الخاطئة، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

الإخوان تعزف على عود أوتاره التحريض والشائعات فى كاريكاتير اليوم السابع

الإثنين، 18 مارس 2019 07:34 م

رسم فنان الكاريكاتير باليوم السابع أحمد قاعود، رسما يعبر عن مدى لعب جماعة الإخوان الإرهابية على أوتار الفتنة والتحريض والتشكيك والإحباط والشائعات .

تامر النحاس: إيهاب جلال يعانى من الإحباط فى الزمالك

الإثنين، 09 أبريل 2018 01:03 ص

أكد تامر النحاس، وكيل أعمال إيهاب جلال المدير الفنى لفريق الزمالك، أن المدرب قرر التراجع عن استقالته بعد الخسارة بهدف من المقاصة والاستمرار فى قيادة الفريق الأبيض حتى نهاية الموسم الحالى.

مينا سمير يكتب: صناع التحدى

الخميس، 22 مارس 2018 10:00 ص

عزيزى القارئ فى الحقيقة جلست فى الأيام الماضية أفكر فى موضوع يثير فى ذهنى وفى أذهان الكثيرين المزيد من التساؤلات، وهو التحدى، فماذا نقصد بكلمة التحدى؟

ما العلاقة بين عدد ساعات نومك وإصابتك بالإحباط ؟

السبت، 06 يناير 2018 08:00 م

كشفت مجموعة من الأبحاث والدراسات الحديثة أن النوم يرتبط بشكل أساسى بإصابة الأشخاص بالإحباط...

الإحباط سبب فى تعرضك للكوابيس بشكل متكرر

الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 02:18 م

أفادت دراسة طبية بأن المعاناة من الإحباط والمشاعر السلبية قد تؤثر سلبا على أنماط النوم، وقد تتسبب فى الإصابة بالكوابيس.

كيف ينجح الناجحون؟

الأحد، 24 سبتمبر 2017 10:00 ص

لابد أن يقرأ طلابُ النجاح والتفوق فى الحياة كتابًا مهمًّا اسمه «كتاب السِّر»، The Secret. وفيه تتحدث المؤلفة الأسترالية «روندا بايرن».

دورة رمضانية "التفاؤل"

الإثنين، 19 يونيو 2017 10:00 م

ستكون دورتنا اليوم لتغيير قناعة خاطئة تسيطر على كثير منا فى بعض الأحيان أو الظروف ألا وهى التشاؤم ليحل محلها التفاؤل.

عند مدام اعتماد

الخميس، 12 يناير 2017 12:00 م

خلف كل مكتب فى مصر ستجد «مدام اعتماد» وخلفها الآية القرآنية «وقل اعملوا..»، وربما لا يقتنع بعض المصريين بقيمة العمل، لكنهم يحفظون ملامح الموظفة، التى يئست من احتكار الرجال للبيروقراطية.

المذاكرة فن.. علشان تنجح فى امتحان الثانوية العامة.. اعرف أهم الجوانب النفسية والمهارية لها.. أحدها نفسى والآخر مهارى.. مع 12 قاعدة ذهبية تفكرك بأن كسر أول طوبة فى جدار الصعاب يسهل الوصول إلى الهدف

الأربعاء، 03 يونيو 2015 11:31 ص

المذاكرة فن مكتسب ومهارة متجددة لا يجيده إلا القليل من الطلاب، والسؤال هنا لماذا بعض الطلاب يجيدون المذاكرة.

5 نصائح للتخلص من الاكتئاب بعد علاقة حب فاشلة

الأربعاء، 18 فبراير 2015 12:08 م

نمر كثيرا بعلاقات حب فاشلة، وهذه العلاقات قد تتخذنا للشعور بالاكتئاب وكره للحياة، ولذلك يقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للتخلص من هذا الفشل.