الكيرسيتين

دراسة: مركبات الفلافونويد الموجودة فى البصل تبطئ نمو خلايا سرطان الرئة

الخميس، 22 أكتوبر 2026 06:00 ص

أجرى باحثون في مستشفى جامعة إرلانغن دراسة حول مركب الكيرسيتين، وهو مركب نباتى يتواجد في الحمضيات والبصل، ومعروف بخصائصه المضادة للالتهابات.

6 فوائد صحية تجعل العنب إضافة مهمة إلى نظامك الغذائي..ما الكمية المناسبة

الخميس، 17 سبتمبر 2026 09:00 ص

يُعرف العنب بأنه من الفواكه المحببة لدى كثير من الأشخاص، لكنه لا يتميز فقط بمذاقه الحلو وتنوع ألوانه، إذ تشير أبحاث إلى احتوائه على مجموعة واسعة من المركبات النباتية التي قد تدعم صحة القلب..

5 أطعمة قد تساعد على تخفيف العطس والاحتقان وأعراض الحساسية

السبت، 22 أغسطس 2026 11:00 ص

زداد أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص مع التعرض لمسببات مختلفة مثل حبوب اللقاح والغبار وغيرها، وقد تظهر في صورة عطس متكرر، واحتقان أو سيلان الأنف، وحكة العينين.

من غير مضادات هيستامين.. طرق السيطرة على الحساسية

الجمعة، 05 ديسمبر 2025 07:00 ص

مضادات الهيستامين تُعد الخيار الأسرع للسيطرة على أعراض الحساسية، إلا أن كثيرين لا يتحملون آثارها الجانبية مثل النعاس أو جفاف الفم.

أفضل المكملات الغذائية للسيطرة على التهاب الجيوب الأنفية فى انخفاض الحرارة

الجمعة، 14 نوفمبر 2025 08:00 ص

عندما تُصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، تبدأ معركة صغيرة داخل الرأس. امتلاء التجاويف بالسوائل والاحتقان المستمر يسببان شعورًا بالضغط والدوخة.