الأنيميا

100 مليون صحة.. مبادرة غيرت خريطة الرعاية الصحية وأنقذت ملايين المصريين

الأحد، 13 سبتمبر 2026 04:00 م

قدم تليفزيون اليوم السابع فيديو استعرض من خلاله تفاصيل المبادرة الرئاسية «100 مليون صحة»، ودورها في إحداث نقلة تاريخية بمنظومة الرعاية الصحية في مصر..

ماذا يحدث لجسمك عندما تصاب بفقر الدم؟.. علامات لا يجب تجاهلها

الثلاثاء، 01 سبتمبر 2026 10:00 ص

يُعد فقر الدم (Anemia) من الحالات الصحية الشائعة التي قد تبدأ بأعراض بسيطة مثل الإرهاق والدوخة.

الشاى أم القهوة للنساء؟.. أيهما أفضل لصحة العظام والحديد والهرمونات؟

الأحد، 23 أغسطس 2026 12:00 م

الشاي والقهوة من أكثر المشروبات الشائعة في الروتين اليومي للنساء، لكن الاختيار بينهما لا يتعلق بالطعم أو مستوى الكافيين فقط.

هل تتناول أطعمة غنية بالحديد.. إضافة بسيطة لحصد فوائده

الخميس، 20 أغسطس 2026 09:00 ص

تناول الأطعمة الغنية بالحديد لا يعني بالضرورة أن الجسم سيحصل على كل الحديد الموجود فيها، إذ يلعب اختيار الأطعمة المصاحبة للوجبة دورًا مهمًا في مدى استفادة الجسم من الحديد.

لو بتاخد حديد 7 أسباب تمنع جسمك من امتصاصه بالشكل المطلوب.. كيفية الوقاية

الأحد، 02 أغسطس 2026 11:38 ص

تعد مكملات الحديد علاجاً أساسياً لتحسين نقص الحديد، توجد عدة أسباب قد تمنع جسمك من امتصاص الحديد والإستفادة منه بالشكل المطلوب.

مش قلة النوم بس.. 10 أسباب صحية تجعلك تشعر بالتعب طوال الوقت

الجمعة، 24 يوليو 2026 06:00 م

يشعر الجميع بالإرهاق بعد يوم طويل أو ليلة لم يحصلوا فيها على قسط كافٍ من النوم، لكن إذا استمر الشعور بالتعب يومًا بعد يوم رغم النوم لساعات كافية، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية.

مش بس مجهود بدنى.. ١٠ أسباب صحية للإرهاق المستمر

الأحد، 12 يوليو 2026 09:00 ص

يشعر الجميع بالتعب بعد يوم طويل أو قلة النوم، لكن إذا كنت تستيقظ مرهقًا يوميًا رغم حصولك على ساعات نوم كافية، أو تشعر بانخفاض الطاقة دون سبب واضح.

لا تهمل ضيق التنفس أثناء الراحة.. لهذه الأسباب

الأربعاء، 24 يونيو 2026 02:00 م

يعد الشعور بضيق التنفس أثناء ممارسة الرياضة أو بذل مجهود بدني أمرًا متوقعًا في بعض الأحيان. لكن حدوثه أثناء الجلوس أو الاستلقاء أو دون أي نشاط بدني قد يكون علامة تحذيرية على مشكلة صحية

فيتامين B والحديد معًا.. هل يمكن تناولهما فى نفس الوقت؟

الأحد، 21 يونيو 2026 02:00 ص

يُعد كل من فيتامين B12 والحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ودعم نقل الأكسجين في الجسم.

تريند السمكة الحديدية على تيك توك: ما هى ولماذا تستخدم فى الطبخ؟

الخميس، 04 يونيو 2026 05:00 م

في الفترة الأخيرة انتشر تريند جديد على تطبيق "تيك توك" يحمل اسم "السمكة الحديدية" "Iron Fish".

عصير الجوافة قد يعزز مفعول الحديد.. دراسة تكشف مفاجأة مهمة لمرضى الأنيميا

الإثنين، 01 يونيو 2026 09:00 م

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير الجوافة مع مكملات الحديد قد يساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين بصورة أفضل مقارنة بتناول الحديد وحده..

الذكاء الاصطناعي في خدمة صحة الأطفال.. وزارة الصحة تكشف ملامح نظام صحي رقمي لمواجهة سوء التغذية والأزمات.. عبلة الألفى: مصر نجحت في خفض معدلات التقزم لدى الأطفال إلى نحو 7.5%

الثلاثاء، 26 مايو 2026 05:00 م

كشفت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، عن تفاصيل التجربة المصرية المتقدمة في توظيف الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الرقمية لدعم الرعاية الصحية.

"كوباية في اليوم.. بطل كل يوم".. كيف تقود «بيتي» نموذجا جديدا للتغذية الصحية وبناء أطفال أكثر صحة في مصر؟.. كريس عبود مدير عام الشركة بيتي يكشف خطط التوسع لتحويل البرنامج لنموذج قابل للتطبيق على مصر

الثلاثاء، 19 مايو 2026 05:18 م

في خطوة تعكس التحول المتزايد لدور القطاع الخاص من مجرد تقديم المنتجات إلى المساهمة الفعلية في بناء الإنسان، أطلقت شركة بيتي إحدى شركات المراعي برنامجها كوباية في اليوم.. بطل كل يوم.

أستاذ فارماكولوجى تحذر من الإفراط فى الفيتامينات للأطفال