الذاكرة

لحماية الذاكرة.. 8 أطعمة تقلل خطر الخرف

الخميس، 04 يونيو 2026 06:00 ص

النظام الغذائي قد يكون أحد العوامل المهمة في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر

نقص فيتامين B قد يؤثر على الذاكرة والطاقة.. دراسة تحذر من علامات لا يجب تجاهلها

الثلاثاء، 02 يونيو 2026 03:00 ص

أوضح الباحثون أن فيتامينات ب تلعب دورًا أساسيًا في دعم وظائف المخ، وإنتاج الطاقة داخل الخلايا، والحفاظ على صحة الأعصاب

دراسة: تناول بيضة واحدة يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالزهايمر

الخميس، 21 مايو 2026 08:00 ص

كشف تقرير نشره موقع “SciTechDaily” عن نتائج دراسة علمية حديثة تشير إلى أن تناول البيض بشكل منتظم قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر،

الطهى فى المنزل مرة أسبوعيًا قد يحميك من الخرف.. دراسة توضح

الخميس، 23 أبريل 2026 06:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة الطهي في المنزل ولو مرة واحدة فقط أسبوعيًا قد ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.

حسين عبد البصير يكتب: رواية بيت الخلد.. مصر بين الذاكرة والتحول

الخميس، 23 أبريل 2026 12:00 ص

ليست الرواية، في جوهرها العميق، مجرد سردٍ للأحداث أو تتبعٍ لمسار شخصيات تتحرك داخل فضاء تخيلي، بل هي في أرقى تجلياتها محاولة لإعادة صياغة العالم من خلال اللغة.

مش بس للقلب.. تناول السمك بانتظام يدعم صحة المخ ويحسن الذاكرة

الأربعاء، 22 أبريل 2026 05:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة أن تناول الأسماك بانتظام لا يفيد القلب فقط، بل يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.

ليه مخك بيفصل فجأة.. علماء يكشفون السبب الحقيقى

الجمعة، 17 أبريل 2026 09:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن السبب وراء اللحظات التي يشعر فيها الإنسان بأن عقله “توقف” فجأة، وهي الحالة التي يجد فيها نفسه غير قادر على التفكير.

نظام GPS موجود طبيعيا داخل دماغك.. كيف يعمل وتأثيره على الذاكرة

الإثنين، 13 أبريل 2026 01:00 ص

تظهر دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة شيكاغو، كيف يعيد جزء محدد داخل الدماغ تنظيم نشاطه، بناءً على مدى توافق الموقف مع ذكريات الناس وتوقعاتهم.

دراسة تتوصل لإمكانية تشخيص الزهايمر مبكرا عن طريق مسحة من الأنف

السبت، 04 أبريل 2026 06:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن مسحة بسيطة من الأنف قد تساعد فى اكتشاف مرض الزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض.

مجال جديد للتشخيص.. دراسة توضح كيف تكشف العين الخرف قبل 12 عاما من ظهوره

الجمعة، 03 أبريل 2026 04:00 م

كشفت دراسة حديثة أن مشكلات الرؤية قد تكون مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بالخرف قبل سنوات طويلة من ظهور الأعراض.

مخك "بيتغسل" حرفيًا.. دراسة تكشف كيف يتخلص المخ من السموم أثناء النوم

الخميس، 02 أبريل 2026 09:00 م

كشف باحثون عن آلية مذهلة تحدث داخل الدماغ أثناء النوم، حيث يقوم المخ بعملية "تنظيف" طبيعية للتخلص من السموم.

جوجل تتيح نقل الذاكرة وسجل المحادثات مباشرة إلى جيمينى

الإثنين، 30 مارس 2026 06:00 ص

أعلنت جوجل اليوم عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين نقل ذاكرة الذكاء الاصطناعي وسجل المحادثات من تطبيقات مختلفة مباشرةً إلى جيميني، لتقديم تجربة أكثر تكاملاً وسلاسة،

دراسات حديثة تكشف دور مراقبة الطيور فى تعزيز صحة الدماغ

الثلاثاء، 24 مارس 2026 05:00 م

أشارت دراسات حديثة إلى أن مراقبة الطيور لا تقتصر على كونها هواية ترفيهية فى الهواء الطلق، بل تمتد فوائدها إلى دعم صحة الدماغ.

دراسة هولندية تؤكد الفوائد المعرفية للأجداد من مشاركتهم فى تربية الأحفاد

الأحد، 01 فبراير 2026 11:23 ص

توصل باحثون من جامعة تيلبورغ فى هولندا إلى أن رعاية الأحفاد يمكن أن تسهم فى الوقاية من التدهور المعرفى، وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات ما يقرب من 3000 مشارك ضمن الدراسة الإنجليزية.

دراسة تكشف مضاعفات من نوع آخر لمرض السكر.. لماذا يجب الفحص المبكر دائما

الجمعة، 16 يناير 2026 04:00 م

استندت نتائج الدراسة إلى تحليل مقطعي شمل 167 شخصًا مصابًا بالسكر من النوع الأول، بمتوسط عمر بلغ نحو 46 عامًا، دون وجود أي أمراض عصبية سابقة.

ما هو الوقت المعتدل للشاشات للأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة

الأربعاء، 14 يناير 2026 12:00 ص

إذا سمح للأطفال بالمشاهدة غير المنقطعة إلى الشاشات لفترات طويلة من الزمن، فقد يتسبب ذلك في تأخر النمو واضطرابات النوم ونقص التفاعل الاجتماعي.

التوصل إلى جزئ طبيعى يمكنه استعادة وظيفة الذاكرة لدى مرضى الزهايمر

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025 05:00 م

توصل باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية، إلى جزىء طبيعى يمكنه إعادة وظائف الدماغ الرئيسية المتعلقة بالذاكرة، والتي تتعطل بفعل مرض الزهايمر.

نسيان الحوامل.. كيف يؤثر الحمل على ذاكرة ودماغ المرأة؟

الأحد، 30 نوفمبر 2025 06:00 م

لفترة طويلة، ارتبطت فكرة "دماغ الحمل" أو ما يُعرف شعبيًا بـ"نسيان الحوامل" بنكات وأحاديث غير مدعومة علميًا. لكن مع تطور أبحاث الأعصاب، بدأت الحقائق تتضح حول التغيرات الحقيقية التي يمر بها دماغ المرأة أثناء الحمل، والتي تتجاوز حدود الذاكرة العابرة لتصل إلى البنية العصبية ذاتها.

أضرار النوم المتقطع.. اعرف إزاى تحسن جودة نومك

الأحد، 30 نوفمبر 2025 12:00 ص

لا شيء يفسد بداية يومك مثل ليلةٍ تمتلئ بالاستيقاظ المتكرر. النوم المتقطع قد يبدو بسيطًا في بدايته، لكنه في الحقيقة أحد أكثر أنماط اضطرابات النوم شيوعًا.

لكبار السن.. تقنيات بسيطة للتغلب على الذاكرة الضبابية ومقاومة النسيان

الثلاثاء، 25 نوفمبر 2025 06:00 ص

عد النسيان وتراجع الذاكرة من العلامات المميزة للتقدم في العمر، وفى الكثير من الأحيان يكون أمرا طبيعيا، أما في أحيان أخرى، قد يكون علامة على حالات صحية أكثر تعقيدا، مثل الخرف.