"انتبه لا تتوه".. جامعة أم القرى تعزز الوعى بصحة الدماغ والذاكرة

نظّمت جامعة أم القرى، بالتعاون مع الجمعية السعودية الخيرية لمرض الزهايمر، محاضرة توعوية بعنوان "من التشتت إلى التدفق"، ضمن الحملة الاتصالية "انتبه لا تتوه"، تزامنًا مع الشهر العالمى للزهايمر لعام 2026م، بهدف تعزيز الوعي المجتمعي بصحة الدماغ والذاكرة، والتعريف بالممارسات اليومية الداعمة للصحة الذهنية.

محاضرة توعوية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
 

وتناولت المحاضرة حسبما نقلت وكالة الانباء السعودية "واس"، عددًا من الموضوعات المرتبطة بصحة الدماغ، وأهمية التركيز والانتباه، والعوامل التي قد تؤثر في القدرات الذهنية، إلى جانب الممارسات الصحية التي تسهم في دعم وظائف الدماغ والمحافظة على الذاكرة، وتعزيز جودة الحياة في مختلف مراحل العمر.
واستعرضت المحاضرة أهمية تبني نمط حياة صحي يشمل النشاط البدني والعقلي، والتغذية المتوازنة، والنوم الجيد، وتعزيز التواصل والتفاعل الاجتماعي، بما يسهم في دعم صحة الدماغ وتقليل عوامل الخطورة المرتبطة بالتدهور المعرفي.

وتأتي المحاضرة في إطار جهود الجامعة لتعزيز مسؤوليتها المجتمعية، وتفعيل الشراكات مع الجهات المتخصصة في المجالات الصحية والتوعوية، ونشر الثقافة الصحية بين أفراد المجتمع، بما يسهم في رفع مستوى الوعي بأهمية العناية المبكرة بصحة الدماغ والانتباه إلى التغيرات المرتبطة بالذاكرة والإدراك.

حملة "انتبه لا تتوه" للتوعية بمرض الزهايمر
 

وتُركز حملة "انتبه لا تتوه" خلال الشهر العالمي للزهايمر على الوقاية وتعزيز صحة الدماغ وحماية الذاكرة، من خلال نشر الرسائل التوعوية التي تشجع على تبني العادات الصحية، والانتباه إلى التغيرات الإدراكية ومتابعتها، وتعزيز المعرفة بمرض ألزهايمر وسبل دعم المرضى وذويهم ومقدمي الرعاية.