الليكوبين

بمكونين فقط.. عصير طبيعى يساعد على محاربة الالتهابات داخل جسمك

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2026 03:00 ص

تشير دراسة أجرتها جامعة ولاية أوهايو، إلى أن عصير الطماطم والصويا، وهو مزيج من الطماطم الغنية بالليكوبين وإيزوفلافونات الصويا، قد يساعد في تقليل الالتهاب بالجسم

الطماطم تقلل دهون الكبد.. دراسة تكشف فوائد لها غير متوقعة

الجمعة، 14 أغسطس 2026 07:00 م

كشفت دراسة حديثة عن فائدة محتملة لتناول الطماطم يوميًا في دعم صحة الكبد، بعدذما وجد الباحثون أن إضافة الطماطم الطازجة وصلصة الطماطم إلى النظام الغذائي ارتبطت بانخفاض أكبر في دهون الكبد

حبة طماطم يوميًا.. عادة بسيطة تحمى قلبك وكبدك وتدعم السيطرة على السكر

الإثنين، 03 أغسطس 2026 09:00 ص

رغم أن الطماطم عنصر أساسي على معظم الموائد، فإن كثيرين لا يدركون أن تناول حبة طماطم يوميًا قد يكون أكثر من مجرد إضافة لذيذة إلى الطعام.

فوائد لـ البطيخ لا تعرفها.. كيف يدعم صحة الجلد والقلب

السبت، 27 يونيو 2026 05:00 ص

يعد البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطًا بفصل الصيف، ويتميز بمذاقه المنعش واحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يوميًا؟.. 6 فوائد صحية

الأربعاء، 10 يونيو 2026 04:00 م

تُعد الطماطم من أكثر الخضروات استخدامًا في المطابخ حول العالم، لكنها ليست مجرد مكون أساسي في الطعام، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها بانتظام.

دراسة تكشف دور الطماطم في الوقاية من سرطان الكبد

الخميس، 11 سبتمبر 2025 05:00 م

الطماطم التي لطالما عُرفت بتعدد استخداماتها في الطهي، تُعد أيضًا مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية.

دراسة: الطماطم تحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

الثلاثاء، 19 يوليو 2016 08:00 م

أكدت دراسة علمية حديثة، فوائد الطماطم فى الحد من الأمراض، إذ أفادت أن إضافة الطماطم ضمن النظام الغذائى، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تتعدى 18%...<br>

الطماطم تقلل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا

الأحد، 20 سبتمبر 2015 09:00 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة حديثة، حيث أشارت إلى أن إضافة الطماطم ضمن النظام الغذائى، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 18%.

تعرف على الأطعمة التى تحتوى على مادة الليكوبين الواقية من الأورام

الأحد، 29 مارس 2015 10:04 م

الليكوبين من المركبات الرائعة التى تتمتع بخواص مضادة للسرطان ويساهم فى تعزيز الصحة بشكل عام، وهو يعتبر من أقوى المركبات المضادة للأكسدة التى تساهم فى مكافحة الأمراض