كشفت وزارة الصحة عبر موقعها الرسمي، فؤائد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وذلك ما نرصدة في السطور التالية:
الزنك هو عنصر غذائي مطلوب للعديد من وظائف الجسم، من دعم مستويات المناعة إلى تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على التمثيل الغذائي
المكملات الغذائية الذي تبلغ قيمته عدة مليارات من الدولارات مليء بالمنتجات التي تزعم أنها تعمل على تحسين الحالة المزاجية أو تحسين الاكتئاب .
الزنك معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم الجهاز المناعي، وشفاء الجروح، وتخليق الحمض النووي، وهو ضروري للحفاظ على الصحة العامة..
يعد دمج الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي طريقة فعالة لدعم جهاز المناعة لديك، وتعزيز التئام الجروح، وتقليل الالتهابات، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على صحة الجلد
يعد الزنك معدنًا أساسيًا لجهاز المناعة لدى الأطفال خلال فصل الصيف، ونقصه هو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض الطفولة وحتى الموت
يعد الزنك وفيتامين C من المكملات الشائعة التي توصف غالبًا للمرضى الذين يعانون من نزلات البرد، وتناول الناس العديد من هذه الأقراص لتعزيز أجهزتهم المناعية وتسريع عملية التعافي..
أصدر المركز القومى للبحوث، نشرة طبية للدكتورة مروة حلمي العظمة باحث قسم الفسيولوجيا الطبية- معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية- المركز القومي للبحوث حول معالجة الاكتئاب الناشئ عن الضغوط العصبية
الزنك من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله يقوى الجهاز المناعى، ويحافظ على صحة القلب، وينشط المخ.
مع دخول النساء في الثلاثينيات من عمرهن، من الضروري بالنسبة لهن الحفاظ على صحتهن وتناول نظام غذائي متوازن ومغذي للغاية، يتم التركيز على الحديد والكالسيوم عندما يتعلق الأمر باستهلاك العناصر الغذائية لدى النساء
الزنك هو معدن أساسي للبصيلات، حيث تدعم المستويات الكافية منه بصيلات الشعر الصحية، وبالتالي نمو الشعر.
تشعرك نزلة البرد والتهاب الجيوب الأنفية بالتعب لعدة أيام، وهو ما يجعلك تتساءل متى تشعر بالتحسن وتمارس حياتك بشكل طبيعي دون الشعور بألم في الجسم
يحمى النظام الغذائى السليم الغنى بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الطفل من خطر الإصابة ببعض الفيروسات والعدوى التى تنتشر خلال تغير الفصول.
المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ومحببة لدى الكثير من الأشخاص، وتحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتتميز بمجموعة من الفوائد الصحية
النظام الغذائى يلعب دورا مهما فى الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، وهناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالعديد من الفيتامينات.
سجلت أسعار المعادن ارتفاعا متفاوتا في بورصة لندن ،خاصة خام الألومنيوم، وهو خام تمثل مصر مصدرا مهما لتصديره للخارج من خلال المصانع الوطنية بجانب دول الصين وروسيا والهند وكندا التي تتصدر الإنتاج والتصدير العالمى .
يلعب الزنك دورًا لا غنى عنه في تعزيز صحة الإنسان وهو جزء أساسي من نظامنا الغذائي في حياتنا اليومية.
سوء التغذية لدى الأطفال والكبار يؤدى الى تساقط الشعر
تتعرض أعيننا لمجموعة متنوعة من التحديات يوميًا، بدءًا من الشاشات الساطعة لأجهزتنا الرقمية وحتى العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث،
قالت خبيرة التغذية الهندية لوفنيت باترا ، إن تناول الزنك أثناء الحمل يعمل على تقليل الولادات المبكرة بشكل كبير.