يحرص رجل يدعى برايان يبلغ من العمر 44 عاما، ويبلغ وزنه 500 رطل، على أكل 10 آلاف سعرة حرارية.
بطريقة ساخرة ، تطرقت الفنانة مى كساب، لأزمتها مع زيادة وزنها خلال فترة العزل المنزلى، بسبب انتشار فيروس كورونا، بسبب الإقبال على الطعام طوال تلك الفترة وعدم فتح النوادى الرياضية.
دهون البطن من المشاكل المزعجة التى يعانى منها الكثيرون، كما أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المختلفة، وعدم القدرة على ارتداء الملابس بسبب بروز البطن.
لا يعنى جسمك المعتدل فى الوزن أو الأقل من الطبيعى أنك بخير وبعيدا عن الإصابة بالسكر.
إليك كل ما تريدين معرفته عن التخلص من الكرش بوسائل طبيعية منزلية..
هناك بعض الأشياء التى تقوم بها يوميا وأنت على غير علم بمدى مضاعفاتها وتأثيراتها السلبية على الجسم، خاصة فيما يتعلق بالدهون والكرش والعادات الغذائية المؤدية لذلك.
حذرت منظمة الصحة العالمية فى بيان حديث لها من حجم الخصر الزائد، فكل بوصة إضافية حول الخصر تثير احتمالات الإصابة بالسرطان حتى لو كانت باقي الجسم ضئيل.
انتقد النائب محمد الغول، وكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، غياب اللياقة البدنية لبعض ضباط الشرطة
ردت أمانى بيومى زوجة المقدم مصطفى مختار، على السخرية التى طالت زوجها من رواد موقع التواصل الاجتماعى أمس، بعد تداول صورة له يقف فى أحد الشوارع بعد السيول التى أغرقت الإسكندرية أمس، بسبب "كرشه".
حالة من الضجة العالمية أثارتها صور النجم العالمى فان ديزل بالكرش، والتى حصل عليها خلسة مصورو "الباباراتزى" الذين يطاردوا المشاهير.
وراء كل رجل أو امرأة أو حتى طفل سمين قصص وحكايات قد تبكيك حزنا عليهم إذا شعرت بمدى المعاناة والمأساة التى يعيشونها كل يوم من صعوبة فى التحرك ورغبة فى الطعام بشكل دائم دون نهاية
يقدم كريم عوف، مدرب اللياقة البدنى وأخصائى التغذية للرياضيين، مجموعة من التمرينات الرياضية التى إذا ما اتبعناها مع الحفاظ على نظام غذائى سنفقد هذه الدهون المتراكمة على البطن..
مجموعة من النصائح التى تساعدك على التخلص من دهون منطقة البطن، وحرق مزيد من السعرات الحرارية للتمتع بخصر نحيل.