لماذا تتزايد التهابات المسالك البولية لدى النساء فى الصيف؟.. نصائح للوقاية

لا يقتصر تأثير ارتفاع درجات الحرارة على التعرق وحروق الشمس فحسب، بل يحذر خبراء الصحة من مشكلة صيفية شائعة أخرى خاصة لدى النساء، وهي التهابات المسالك البولية، فمع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يؤكد الخبراء أن البيئة تصبح مثالية لتكاثر البكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، وخاصة لدى النساء، وفقًا لتقرير موقع "Healthsite".

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن التهابات المسالك البولية أكثر شيوعًا في فصل الصيف نتيجة للجفاف والتعرق، فضلًا عن تغيرات نمط الحياة، ويوضح الأطباء أن الأسباب وراء هذه الحالة كثيرة مثل نقص الماء والتعرق المفرط واللذان قد يؤديان إلى قلة كمية البول، ونتيجة لذلك، قد تؤدي تغيرات نمط الحياة إلى انخفاض التبول، مما يسمح للبكتيريا بالتكاثر في المسالك البولية .

ويشير الأطباء إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية بسبب عوامل تشريحية، موضحين أن مجرى البول لدى النساء أقصر، وهذا القصر يسمح بدخول بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والتسبب في العدوى.

ما الذي يزيد من مخاطر الإصابة بالمسالك البولية في فصل الصيف؟
 

يُوفر المناخ الحار والرطب بيئة دافئة ورطبة تُعزز نمو البكتيريا، كما أن ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الصناعية، أو الملابس الداخلية الرطبة، أو التعرض لفترات طويلة لملابس الرياضة المتعرقة، قد يُشكل عوامل خطر إضافية، وكذلك، يُمكن أن يُؤدي إهمال النظافة الشخصية، وحبس البول لفترات طويلة، واستخدام منتجات تُسبب تهيجًا مثل الصابون القاسي أو البخاخات المعطرة، إلى الإصابة بالعدوى.

وبعض الفئات من الناس مثل النساء الحوامل، ومرضى السكري، وذوي المناعة الضعيفة، أو الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية المتكررة، يكونون أكثر عرضة لالتهابات المسالك البولية في الصيف.

أعراض التهابات المسالك البولية
 

تشمل العلامات والأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية، الشعور بحرقة أثناء التبول، وكثرة التبول، وألم أسفل البطن، وبول عكر أو ذو رائحة كريهة، وتهيج، وفي الحالات الشديدة، قد تتطور الأعراض إلى حمى أو قشعريرة أو ألم في الظهر، مما يستدعي رعاية طبية عاجلة، وهناك تحذيرات طبية من إهمال علاج التهابات المسالك البولية لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل التهابات الكلى.

نصائح للوقاية من التهابات المسالك البولية في فصل الصيف
 

- الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كافى لطرد البكتيريا من الجهاز البولي.
- لا تحبس البول.
- يمكنكِ أيضًا ارتداء ملابس داخلية قطنية، وملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
- تغيير الملابس المبللة فورًا للمساعدة في منع نمو البكتيريا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية.

ويحذر الأطباء أيضًا من تناول المضادات الحيوية المتوفرة في السوق بانتظام دون استشارة طبية، لأن ذلك قد يؤخر التشخيص الفعال ويؤدي إلى ظهور مقاومة للمضادات الحيوية، وفي حالة استمرار الأعراض أو تكرارها بشكل متكرر، من الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.