نصائح لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة للحماية من أضرارها..
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون
- شرب الكثير من الماء والسوائل
- الاستحمام اليومي وغسل الأيدي باستمرار للترطيب
- الحرص على تغطية الرأس
تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب
الموضوعات المتعلقة
فيسبوك
واتساب
