مشروبات رمضان
مشاركة
مع اقتراب شهر رمضان المبارك الذي من المقرر أن يبدأ يوم السبت الموافق 1/3/2025، نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية نصائح هامة للحفاظ على رطوبة الجسم استعدادًا للصيام.
وننشر تلك النصانح في السطور التالية:
1. شرب كميات كافية من الماء يوميًا (لا تقل عن 10 أكواب).
2. الأكثار من تناول الأطعمة المربطة كالفواكه والسلطة الخضراء.
3. التقليل من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة