فيسبوك
واتساب
يشعر الكثيرون بأن الحياة راكدة و المساحة المحيطة بهم مزدحمة وتبدء مستويات الطاقة في التناقص يومًا بعد يوم، وحسب موقع apointoflight هذا الشعور يجعل الإبداع والإنتاج يقل ويكون الأفضل تنقية المساحة المحيطة بنا لإفساح المجال لطاقة إيجابية جديدة، وهذا يتطلب منا التخلص من السموم الخارجية التي لم تعد تضيف قيمة إلى حياتنا والجدير بالذكر أن هذه الخطوات بسيطة تحتاج إلى قرار للبدء للحفاظ على طاقة إيجابية ويمكن تنفيذ هذه الخطوات فى العطلة الأسبوعية، وهى:
1- وضع خطة ليومك
هل سئمت من شعور فقدان السيطرة على يومك، فقط عليكِ وضع خطة تفضل عيشها بشكل يومي، موعد الاستيقاظ والنوم ، روتين العناية بالبشرة والشعر، وتفاصيل كثيرة وحاولى تنفيذها بكل دقة حتى تحظى بحياة أفضل.
2- تنظيف منزلك بعمق
إحدى الطرق البسيطة لتطهير حياتك هي تنظيف المكان الذي تقضي فيه معظم وقتك، الحصول على حوض استحمام نظيف ولامع من الأمور الرائعة، رتبى الأدراج، وتخلصى من جميع الأمور التي لم تصبح مفيدة.
3- التبرع بالملابس القديمة
بالنسبة للكثيرين منا، خزائن ملابسنا مكتظة ومصدر للتوتر، تنظيف خزانة ملابسك لتوفير مساحة كافية لملابسك أمر رائع، إذا لم ترتدي القطعة خلال الأشهر الاثني عشرالماضية، ففكرى في التبرع بها فالبتأكيد أنتِ لن ترتديها مجدد.
4- غيرى من ديكور منزلك
إذا لم تكن مساحتك الشخصية مُريحة، فقد حان الوقت للإنتقال من المنزل أو على أقل التقدير التبرع ببعض ديكورات المنزل القديمة وتجديدها.
5- خصصى مساحة لنفسك
لا يوجد أفضل من الشعور بالخصوصية، اخذ مساحة صغيرة ضعى فيها نوع الإضاءة المفضلة لكِ ورشى العطر المريح واستلقى أو اقرأى كتاب فهذه من الأمور القادرة على شحن طاقتك بصورة كبيرة.
