تعد أمراض الكلى مشكلة متنامية في العديد من البلدان، ويعاني الكثير من الناس من الألم وعدم الراحة من هذا المرض بشكل يومي، إذا تضررت كليتك ، فلن تتمكن من تصفية الدم بشكل صحيح ، مما قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة والكثير من الألم الجسدي، يحدث مرض الكلى في خمس مراحل، تتعامل المراحل الثلاث الأولى مع تلف خفيف إلى متوسط في الكلى ، مما يعني أن الكلى لا تزال قادرة على العمل بشكل طبيعي، في المرحلتين 4 و 5 ، يصبح الضرر أكثر شدة وتزداد احتمالية تعرض الكلى للفشل ، وفى السطور القادمة سنوضح أفضل نظام غذائى أوصت به مؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية، وفقا لما نشره موقع "eatthis".
أفضل عادات الأكل:
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي الأشخاص المصابين بأمراض الكلى في الحصول على المزيد من الطاقة ، والمساعدة في منع العدوى ، والمساعدة في وقف تطور مرضهم.
نظرًا للدور المهم الذي يلعبه الغذاء والتغذية في علاج أمراض الكلى المزمنة ، يكرس الباحثون وقتهم وجهودهم لإيجاد أفضل نظام غذائي وأنماط غذائية يمكن أن تساعد، في غضون السنوات القليلة الماضية ، دخلت مؤسسة الكلى الوطنية في شراكة مع أكاديمية التغذية وعلم التغذية لتحديث إرشاداتها الخاصة بالتغذية لمن يعانون من أمراض الكلى تسمى هذه الإرشادات " دليل الممارسة السريرية لمبادرة جودة نتائج أمراض الكلى (KDOQI) للتغذية في مرض الكلى المزمن".
النظام الغذائى DASH:
وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية ، فإن تناول نظام غذائي نباتي يتكون من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات قد يكون أحد أفضل الطرق للعناية بصحة الكلى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة