فيسبوك
واتساب
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة التى يجب اتباعها عند الشعور بأعراض الإجهاد الحرارى.
وبحسب منشور لوزارة الصحة فإن النصائح تتضمن:
1- التوقف عن ممارسة جميع الأنشطة والتماس الراحة
2- الانتقال إلى مكان أكثر برودة
3- شرب الماء والسوائل الباردة
4- التواصل مع الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة وطلب الدخول للمستشفى
