فيسبوك
واتساب
أستضاف تلفزيون اليوم السابع في بث لايف الطالب عمر أحد أوائل الثانوية العامة دفعة 2020 والذي حصل علي 100٪ في الامتحانات لمعرفة منه بعض التفاصيل التي يحتاجها الكثير من الطلبة قبل دخول أمتحانات الثانوية العامة.
قال عمر، أن ليلة الأمتحان يجب أن تكون مراجعة فقط ويجب أن يكون الطالب أنتهي من المادة قبل ذلك اليوم لتخفيف الضغط علي نفسه وتقليل التوتر، لانه قام بفعل ذلك فهو قد أنتهي من الماده قبل ليلتها.
وأضاف أنه من الجميل ممارسة الرياضة لانها تساعد علي تقليل الضغط بشكل كبير وأنه كان عندما يشعر بالضغط أو بالتوتر كان يذهب للجيم لتقليل ذلك الشعور،
وأردف أن علي كل طالب يمارس رياضة ما أن يقوم بممارستها في وقت راحته ويجب أن لا يأتي وقت التمرين علي المذاكرة فيجب التركيز في ذلك لكي لا يجعل من الرياضه شئ يإذيه
