يمكن تعريف القهوة بأنها إكسير صحي، لقد وجد أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، ويقلل من مخاطر الإصابة بفشل القلب ، بل ويقلل من خطر الإصابة بفقدان السمع ، كما أن شرب القهوة الداكنة قد يساعدك على إنقاص الوزن، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون للقهوة في الواقع آثار جانبية سلبية أكثر من الإيجابية، وهناك أشخاص يجب عليهم تخطي شرب القهوة من أجل صحة أفضل، وفقا لما نشره موقع "eatthis".
مرض القولون العصبي:
إذا كنت مصابًا بمرض القولون العصبي ، فنحن نحثك على الحد أو تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
مرضى الجلوكوما:
يزداد الضغط داخل العين لمن يعانون من الجلوكوما عند تناول القهوة وفقًا لدراسة حديثة ، لذلك يُشجع على الحد أو تجنب تناوله .
فرط نشاط المثانة:
يمكن أن يزيد تناول الكافيين من تكرار التبول ،إذا كنت لا تشرب القهوة بانتظام ، فقد تكون أكثر حساسية لهذا التأثير.
أمراض القلب:
نظرًا لأن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يسبب زيادات مؤقتة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، فمن المهم لأي شخص يعاني من أمراض قلبية موجودة مسبقًا أن يتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به حول ما إذا كان استهلاك القهوة آمنًا أم لا.
الحوامل:
توصي الكلية الأمريكية لأمراض النساء والولادة النساء الحوامل بالحد من الكافيين إلى 200 ملليجرام يوميًا لتقليل مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
الرضاعة:
بما أن الكافيين منشط ومدر للبول ، فإن القلق هو أن الأم المرضعة قد تكون معرضة لخطر الإصابة بالجفاف، تقترح جمعية الحمل الأمريكية تجنب الكافيين قدر الإمكان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
اضطرابات النوم:
تجنب الكافيين قبل 6 ساعات على الأقل من موعد النوم ، على النحو الموصى به من قبل مؤسسة النوم .
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة