دراسة علمية: الدواجن غنية بالبروتين وتساهم فى تغذية متوازنة للأطفال والبالغين

السبت، 19 يونيو 2021 03:25 م
دراسة علمية: الدواجن غنية بالبروتين وتساهم فى تغذية متوازنة للأطفال والبالغين دواجن - أرشيفية
كتب محمد أبو عوض

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كشفت جمعية تطوير صناعة الدواجن، عن دراسة علمية متعددة المؤسسات أجرتها الدكتورة فرانكا مرانجوني، ونشرها موقع "إن.سي.بي. آي" الطبي المتخصص إلى محورية دور الدواجن في حفاظ الأطفال والبالغين على السواء على حمية متوازنة، حيث تميزت الدواجن وفقا للدراسة عن غيرها من مصادر البروتين بما يلي:
 
- محتوى عالي من البروتين منخفض الكولاجين (سهل الهضم والتمثيل ويستفيد منه الجسم بصورة كاملة).
 
- دهون غير مشبعة بنسب صحية.
 
- فيتامين ب المركب "ب6، وثيامين، وحمض بانتوثينيك".
 
- الأملاح المعدنية الأساسية كالحديد والزنك.
 
وأشارت الدراسة التي بحثت عشرات الدراسات حول العالم "metaanalysis"، إلى تأكيد ارتباط الحمية التي تحتوي على لحوم الدواجن مع الخضروات على تقليل مخاطر زيادة الوزن وأمراض القلب والشرايين.
 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة