أهم حاجة الدايت.. اللى عايزين يخسوا شايفين نفسهم إزاى فى رمضان؟

اتباع نظام رجيم يتطلب تناول أكلات صحية أغلب الوقت، وتجنب الدهون والحلويات بدرجة كبيرة، الأمر الذي يصعب اتباعه خلال أيام شهر رمضان المبارك، حيث يشعر البعض بالضعف أمام أصناف الطعام والحلوى المفضلة لديهم، والمتربطة بدرجة كبيرة بالشهر الكريم.

كعادة المصريين في كل شيء، حرص الكثير ممن يلاحظون زيادة أوزانهم خلال الأيام الأولى من رمضان، على السخرية من حالهم عن طريقة بعض الكوميكس الكوميدية، وإليكم أبرزها.

القطايف والكنافة

يشتهر شهر رمضان بالعديد من أصناف الحلوى المميزة، وتعد الكنافة والقطايف أبرزها، الأمر الذي يدفع الكثير من الأشخاص لتناول كميات كبيرة منهما دون تركيز، ويكتشفوا زيادة أوزانهم فيم بعد، وهذا ما سخر منه عشاق الحلوى على السوشيال ميديا.

القطايف والكنافة

القطايف والكنافة

الإحساس بزيادة الوزن

يشعر الجميع حين يزداد أوزانهم، ويشعرون بالضيق الشديد جراء ذلك، خاصة إذا كانوا يتبعون نظام رجيم للتخلص من الدهون، فيشعرون أن كل المجهود المبذول في الماضي ذهب هباءً، وقد سخر بعضهم من شعورهم بزيادة أوزانهم في الأيام الأولى من شهر رمضان، من خلال الكوميكس المقتبسة من الأفلام والمسلسلات.

 

الإحساس بزيادة الوزن

 

الإحساس بزيادة الوزن

قرار الدايت

 أنا هعمل دايت قبل العيد وهخس النص.. جملة نسمعها كثيرًا، إلا أنها لا تعكس الواقع بأي حال من الأحوال، حيث يتناول الأشخاص الذين يقررون التخلص من الوزن الزائد الكثير من الطعام على عكس المتوقع، وبالتالي تكون نتيجة القرار سلبية.

قرار الدايت

هعمل رياضة بعد الفطار

 

التصالح مع النفس 

تهيؤات الصيام

عشاق الطعام يعانوا خلال فترة الصيام، وقد تتحول تلك المعاناة إلى هلاوس بصرية، وسخر أحد الأشخاص من هذه الفكرة من خلال كوميك للفنان أحمد أمين.

تهيؤات الصيام