الكاجو مش تسلية وخلاص.. اعرف فوائده لصحتك

الأحد، 14 يوليو 2019 09:00 ص
الكاجو مش تسلية وخلاص.. اعرف فوائده لصحتك الكاجو-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعتبر الكاجو من أشهر أنواع المكسرات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم والبشرة ، لذلك ينصح دائما بتناوله وإعطائه للأطفال فهو غنى بالفيتامينات التى تساعد على نموهم وصحتهم.

وحسب ما ذكره موقع  food.ndtv فأن فوائد الكاجو هى:

كاجو
كاجو

 

1: يحتوى الكاجو على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض والأوبئة.

2:يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من الجلطات والأمراض.

3:نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة فهو يعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة.

الكاجو
الكاجو

 

4:يحتوى الكاجو على نسبة عالية من الاحماض والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة المرأة الحامل وحماية الجنين من التشوهات الخلقية.

5: يساعد على تقوية العضلات والمفاصل وتعزيز نمو الطفل وحمايته من هشاشة العظام .

6:يحتوى الكاجو على كمية عالية من العناصر والخصائص والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من الهالات السوداء والبقع.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة