عشان ماتحسيش بالحر.. نصائح لمشاهدة مباريات كأس الأمم الأفريقية فى المنزل

الخميس، 27 يونيو 2019 11:30 ص
عشان ماتحسيش بالحر.. نصائح لمشاهدة مباريات كأس الأمم الأفريقية فى المنزل مباريات كأس الأمم الأفريقية-أرشيفية
كتبت نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يحرص الكثير من الأشخاص على مشاهدة مباريات كأس الأمم الأفريقية، منذ انطلاقه، وللشعور بالاستمتاع أكثر أثناء مشاهدة المباريات والتى تذاع يومياً، يجب اتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى التقرير التالى وفقاً لما ذكره موقع " thepitchkc ".

كأس الأمم
 

نصائح لمشاهدة المباريات بالمنزل:

- يفضل تحضير بعض الأطعمة الخفيفة التى يمكن تناولها أثناء المباراة مثل تقطيع الفواكه المختلفة والخفيفة، التى تساعد على ترطيب الجسم والتخلص من الشعور بالحر مثل قطع التفاح والبطيخ وغيرها.

- ينصح أيضاً بإعداد بعض الأطعمة الخفيفة الأخرى التى يمكن إعدادها فى المنزل مثل الفشار وشرائح البطاطس أو تناول بعض كميات المكسرات المختلفة مثل فول السودانى واللب بأنواع المختلفة.

نصائح لمشاهدة مباراة مصر و الكونغو فى المنزل (3)
 
- يفضل أيضاً فتح نوافذ الغرفة التى تجلس فيها أو تشغيل مراوح الكهربائية لتهوية الغرفة والتخلص من الشعور بالحر.

- ينصح أيضاً بتناول المشروبات الطبيعية المثلجة مثل الليمون والفراولة وغيرها أو تناول المياه المثلجة، والإبتعاد عن المشروبات الساخنة.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة